有必要給孩子買嬰兒床麽？

為什麽我們會糾結買不買嬰兒床 ，這是一個深刻的問題，深刻到不得不結合國情。

自古以來嬰幼兒都是怎麽睡覺的呢，這是不是一個有意思的問題？【兒童心理學】和【發展心理學】中有部份內容討論不同民族、地區、時代帶養嬰幼兒的差異（也被叫做「跨文化研究」），以及這些差異給孩子帶來的遠期影響。所謂一方水土養一方人，一些民族鼓勵個體的獨立性（他們更傾向於嬰兒單獨睡），一些民族引導孩子與家庭和社區建立更為緊密的關系（他們更傾向於母嬰不分離），而不同的時代對育兒也會有不同的理解，我們生活在一個資訊和科技更為發達的時代，更是在祖代養育經驗基礎上嘗試 科學的最佳化修正 。

人類祖先從把嬰兒搖籃掛在屋梁上，到孩子出生即獨睡嬰兒床、甚至睡單獨的房間，或晚上與父母同室睡、白天把孩子背在隨身的繈褓裏……這些出現過的育兒方法沒有什麽對錯，只要能夠：

保障孩子的安全和健康！

在如何保障嬰幼兒存活和安全上，祖先們積累下了豐富的經驗，隨著社會的進步和醫學的發展，嬰幼兒死亡率在逐年降低，這也是我們走向更加文明社會的標誌之一。我們有了各種細分的嬰幼兒用品，更加符合嬰幼兒的安全和舒適需要，但沒有這些現代化用品之前的很多嬰兒也得到了好的照顧——嬰兒不在乎物品的貴賤，而是 渴望溫暖的愛和依戀，在他們更為獨立之前，需要與帶養人經歷一段共生的關系 ：他們隨時隨地需要被關註和照料，不僅不會獨立自主入睡，白天還需要進行幾次小睡。這恰恰對他們的主要帶養人提出了很大的挑戰。

所以， 當我們說買不買嬰兒床時，實質上討論的也是如何規劃嬰幼兒睡眠的問題 。而嬰兒是怎麽睡覺的，該如何睡覺，這是一個很大的題目。或者幹脆這麽說： 保障嬰兒睡眠問題，是大多數父母養育嬰幼兒時的最大困難點 。

一旦碰觸嬰幼兒睡眠，這註定是一個長長的答案，如果你有耐心，不妨先和我一起來看看， 為了滿足嬰兒帶養的天然高需求，人們沿用過哪些方法，這些方法的現實適用性如何、有沒有安全隱患 。除了嬰兒搖籃和嬰兒床，你見過下圖中的背簍和布繈褓嗎——這是農耕社會裏，母親把孩子隨時帶在自己身邊的常見方法，很符合母嬰不分離的本能，也能保證嬰兒白天的小睡。我們不苛責每個人都按著如今的教科書育兒，但看到這樣的圖片， 你有沒有擔心寶寶會突然站起來，或是睡的不舒服呢？ （據說嬰兒在布繈褓裏像在媽媽肚子裏一樣舒服，很快就睡著了呢。）當我們討論嬰兒床或其他嬰兒睡眠方案選擇時，情況比直觀判斷背簍是否安全要復雜得多。我們接下來看一看選擇嬰兒床有哪些安全隱患和註意事項。

「育兒小知識」：嬰兒床安全須知

孩子睡在嬰兒床裏的時候常常是無人陪伴的，所以 嬰兒床必須是一個完全安全的環境 。盡管是最容易預防的，但使用嬰兒床時最常見的傷害仍然是孩子的摔傷。當床上的床墊太高或嬰兒床側欄松開的時候，嬰兒就很容易從上面摔下來。

買嬰兒床的時候，選擇擁有相關質素認證的品牌，並確保產品符合國家安全標準。具體來說，請根據下面幾條資訊仔細挑選 ：

1、 床緣柵欄間距必須小於6厘米 ，孩子喜歡把頭從柵欄中間伸出來，間距大的話，頭容易被卡住。

2、床頭和床尾的隔板不應該有鏤空、雕飾，防止它們勾住或刮傷孩子的頭部，或是掛住寬松的衣物，這可能造成嬰兒窒息。

3、床墊一定要結實、偏硬，不要選擇軟性床墊，也要去掉產品塑膠包裹以防嬰兒窒息。同時避免在床上放毛絨玩具。

4、 一旦孩子學會了坐，降低床墊的高度 ——確保孩子靠床緣而坐的時候不會從床上掉出去。 在孩子學習站立之前 （一般在孩子6-9個月的時候）， 把床墊高度調節到最低點。 嬰兒摔傷最常見的時間段是在他們學習爬的時候，所以 當孩子長到約90厘米高 ，或當他站起來時床緣柵欄的高度已經低於其乳頭水平時，就應該把他換到另一張床上去了。

5、必須保證床緣柵欄高於床墊至少11厘米。調節床墊柵欄高低的卡鎖必須安全、有效地卡緊，防止孩子自己把床緣柵欄降下。當孩子在嬰兒床時，一定要將四周的床緣豎起來，關好並卡緊。

6、床墊的大小必須完全符合嬰兒床內部尺寸， 防止孩子滑落到床和床墊的縫隙處。

7、定期檢查嬰兒床，註意有沒有皸裂或木刺。

8、慎用床圍， 避免床圍捆綁的繩子勒絞嬰兒 ，或柔性床圍堵住口鼻，或成為會站的孩子的絆腳石。

9、如果在小床上掛床鈴， 如果孩子已經能夠依靠自己的雙手或雙膝爬起來的時候，你就應該把床鈴取走 ，以防孩子拉下來砸著自己或撲向玩具，非常容易失去重心而受傷。

10、不要在嬰兒床的上方懸掛畫、架子等物件，如果墻上物品松動，將發生很大的危險。

再說回「為什麽我們會糾結買不買嬰兒床」 ，有經驗的父母有沒有過下面的這些 靈魂之問 呢：

1、嬰兒床是用來睡嬰兒的嗎？

在我懷孕的時候， 我最好的朋友告訴我：嬰兒床就不要買了，沒用，放在家裏占地方，一直用來堆雜物了 。而我去有娃朋友家實習，幾歲的孩子們也都是和大人睡大床。所以，我心裏幾乎已經決定不買小床了，但皮姐夫是個靠譜的準奶爸，他也在同時學習嬰幼兒帶養知識，於是有一個周末，我們收到了一張皮姐夫主動下單的嬰兒床，為了避免家具汙染，他提前了半年買回來，組裝好放味——其實選的是實木無漆材料，本來也沒什麽味道。

這是我們第一件母嬰產品。在孩子出生後，我立即理解為什麽閨蜜說不用買嬰兒床了——因為孩子哪有那麽乖，能自主在嬰兒床裏入睡的。但我們當時也沒有想到日後嬰兒床會大派用場，並一直用到兩三歲。值得一提的是， 嬰兒床對獨內建娃的我來說，後期真的是最為安全的一個育兒工具 ——當我想安心上個廁所的時候，我把孩子放在床板放低的嬰兒床內，找出一些安全有趣的玩具放裏面——相對於把他拴在兒童餐椅上，嬰兒床有一些自由玩耍的空間，當他站起來時也翻不出來（10個月後他已經能成功地翻出遊戲圍欄了）。

2、「嬰兒般的睡眠」指的是睡五分鐘就醒嗎？

我家娃新生兒期是一枚實打實的睡渣，他對聲音極為敏感，一點細微的聲音就能讓他驚跳反射並在白天的小覺中醒來。抱睡，奶睡，唱歌睡…… 這段新手父母想辦法哄睡孩子的經歷不堪回首。好不容易抱睡著了，輕輕一放，秒醒。在頭40天白天常常是這樣睡的：

3、嬰兒媽媽的睡眠又是怎麽樣的呢？

產褥期的我，是一個努力學習和適應母乳餵養的新手媽媽，經歷了40多天鉆心疼的乳頭皸裂，白天晚上不一會兒就要餵奶，晚上孩子睡得略沈些，但為了防止堵奶我還要忍著困意爬起來定時擠奶……好在我整體精神還好，皮姐夫也給力，在月嫂的指導下包攬了孩子洗澡、換尿布、撫觸，做飯等一應事務。那段時間我因為側切傷口不能久坐，被迫學會了躺餵（嬰兒略大點超推薦，尤其是夜奶很省力），但是躺餵的時候我自己不敢合眼，怕堵著孩子的口鼻——其實泌乳的時候有泌乳激素的，媽媽們會覺得很困，這時候就是用意誌力撐著。

在這樣的情況下，我月子裏沒睡多少覺：白天會客，晚上餵奶……我就這麽無知無畏地挺過來了，但因為休息不足我恢復得不算好。好訊息是我也由一只馬大哈成長為對孩子需求高度敏感的奶媽，而 對嬰幼兒需求的高度敏感是所有父母必有的育兒技能，會讓你本能規避掉很多潛在的危險 。但是奶爸奶媽的育兒戰是持久的，所以如果可能，盡量也多保證一下父母的睡眠，一張嬰兒床有時候照顧和保障的是媽媽的睡眠。

4、嬰兒怎麽才能自己睡在嬰兒床上呢？

誠實地說，我當時無法把孩子安放在小床裏睡。我們一開始堅持放小床，希望他能養成從小睡小床的習慣，為此看了不少書，請教了過來人的朋友們，夫妻倆和月嫂一起討論實施。但是最後我們集體妥協了—— 我們發現孩子需要親近媽媽的味道、媽媽的心跳，才睡得更為安穩 ，在我們試過放一件哺乳衣在小床內、安撫小海馬等效果不佳後，我們最後把他放在了我的身邊，可是我怕壓著他，那麽小的一個寶寶，小手攢的緊緊的，就像機器貓的小拳頭一樣。我們後面折衷的辦法是用不會堵他口鼻的哺乳枕等把他輕輕圍起來—— 一個小寶寶的手腳都能觸摸到邊界，對他們來說是有安全感的。而圍起來這個邊界也讓旁邊的大人也能摸得到邊界。 我們當時並不知道有新生兒睡籃這樣的神器，如果知道，依當時我們的驚慌失措，肯定會砸錢買的，但 新生兒睡籃並不是育兒必需品，因為只需要短短幾周，孩子就已經長得超過它的大小了 ，如果你有條件買一個也是可以的，或者真能帶給孩子安全感，模擬孩子在子宮裏的邊界感，最重要的是，如果放大床與大人同睡，能防止大人睡熟時壓著孩子（下面只是借連結舉一個例子，我們並沒有用過這款或類似產品，另外贈送的定型枕並非新生兒必需品哈）：

5、小床拼大床可行嗎？有爭議的大床圍欄能買嗎？

等月嫂走後，皮姐夫搬回了大床睡，我不敢讓他睡孩子旁邊，當爹的敏感性和當媽的不同，然後我們想了個辦法，就是把 嬰兒床的床板調到與大床同高度，與大床拼接起來 。後來孩子長大會坐能翻後，就放下床板，也就是嬰兒床挨著大床，但 孩子睡的高度低於大床 （在他熟睡後調好安全床欄）。這個方法用到孩子兩三歲，直到我們把嬰兒床替換成宜家那種兒童小床（非嬰兒床但有側邊床欄，寬度與嬰兒床相仿），實作了同平面大小床拼接。

小床拼接大床的好處是 ：

隱患和缺點也是顯而易見的 ：

我們也短暫使用過有爭議的大床圍欄 ，因為嬰兒略大後，他們睡前會不斷翻滾，我家是溫和睡眠法，也就是晚上大多是媽媽陪在身邊，他就能快速入睡（有時候是坐在床邊握住小手，但冬天我自己坐床邊嫌冷，呃），一個媽媽並不是無所不能的（起碼我不是），為了解決實際的生活需要，我們進行了大床圍欄嘗試（防止他睡前翻滾下床），在他睡著後再抱他到小床上去。但是，我必須在此聲明：大床圍欄確實是有安全隱患的。

「育兒小知識」：大床圍欄的安全隱患

下面這個圍欄示意圖，不是鼓勵你購買，只是便於你了解這種形式：

6、為了讓孩子睡小床，需要進行睡眠訓練嗎？

我們沒有實施嚴格的睡眠訓練，但做了溫和的睡眠調整，關於睡眠訓練這件事一直是有爭議的， 我們是不提倡由著嬰兒哭而不管他的。 我也征求過上一代育兒實戰專家婆婆媽媽們的意見，民間也有許多與睡眠引導（非睡眠訓練）異曲同工的傳統方法，一樣傾向於溫和。關於這個問題，我個人的觀點是不必過於為難自己和孩子，其實睡得好不過是為了解放父母、健康孩子，如果你們大約過得去，並且嬰兒安全有保障（非常重要）就不要太糾結了。

謝謝你有耐心看到這裏，你是不是覺得更加雲裏霧裏了？我們再捋一遍：

1、嬰兒床到底買還是不買？

「育兒小知識」：

2、那買了後怎麽讓孩子單獨睡嬰兒床？

每個寶寶的差異性很大，每個家庭帶娃的方法和家庭環境差異也比較大，有可能你的方法得當，或是寶寶天使，能從小養成獨立睡嬰兒床的習慣呢。我家是開頭的時候很艱難，調整的方法也比較溫和，在四五個月的時候，孩子也實作了睡嬰兒床（只是需要媽媽先哄睡，並且與父母同房間）。

我唯一一個徹底實作孩子單獨睡嬰兒床+自主入睡的朋友生活在國外，他們采用了溫和版的哭聲免疫法，做到了新生兒期就開始讓寶寶單獨睡一間房間——這件事能成功是因為孩子爸爸比孩子媽媽堅定的多（爸爸自小也是這麽被帶大的），他們晚上采用瓶餵，孩子大哭不止的時候， 由爸爸負責不斷進屋安撫，這位爸爸很有耐心，把這場持久戰頂下來了 。孩子後面學會了吸奶嘴和大拇指自我安撫（大拇指吸出了繭子），他們是負責任的父母，孩子長勢也很好，對他們來說，這是權衡利弊後最好的方法。為了保證孩子安全，並對孩子的動靜敏感，他們裝了類似的這種監控儀（孩子一有動靜就向父母的手機報警）：

2、到底能不能小床拼大床

我和我的大多數朋友是這麽做的，但出於更加安全的考慮我不建議你這麽做。如果這麽打算你就需要提前考慮床墊是不是有升降功能，是否能和大床拼接。拼接的時候一定要註意安全， 一個細節也不要放過，一點僥幸心理也不要有 。

並且在孩子睡著後，強烈建議關好床柵欄，做好防護和隔離（ 防止大人上廁所時孩子突然醒來，或是大人睡熟壓著孩子 ）。我們再重申一遍這些細節：

3、小床能不能用床圍

不建議。

4、小床能不能裝床鈴

可以，但需要在孩子活動能力強後及時取下（見文首的「育兒小知識」）。

Tips：要避免小嬰兒長時間偏著腦袋或眼睛盯一個地方，時常更換一下床鈴的位置，但一定要裝得牢固。

5、能不能用大床護欄代替小床

不建議。嬰幼兒還是睡在嬰兒床最安全，兒童睡有防護欄的兒童床。

Tips: 即使不能翻身的小嬰兒，也不要無看護把他/她獨自放在大床中央 ，孩子的能力發展有時候是很快的，也許他/她前一天還不會翻身，今天就會了，掉下床和沙發是許多家庭都經歷過的育兒驚魂事件，要小心再小心。

買不買小床或某個產品，我不能替你作決定。其實這個答案，討論床型都不是最重要的，我就想借這個答案把與嬰兒睡眠的安全隱患理一下，有意識與沒有意識是完全不同的。我希望你有這個意識（mind-set）： 嬰兒睡眠安全特別重要 ！

當我們看到嬰幼兒安全隱患導致傷害的新聞時，常常附帶著一串冰冷的相關數據，這些數據後面是一條條小生命，是一個個經歷天崩地裂般痛苦的家庭，是父母余生無盡的後悔和自責……我們常常在唏噓之後淡忘了這些數據，而在面對這個題目的時候，我更是希望這些數據只是歷史，永遠消失在人類的未來。

我們希望嬰兒睡眠猝死的數據為：0

這篇答案是我作為一個普通媽媽，為我們共同接近這個0所做出的綿薄努力。

我們幾年前選擇是平價的好孩子嬰兒床+棕床墊，我們自己挺滿意的。嬰兒床大概有這些類別，以下連結只是為了舉例（謝謝知友 @桃酥的夢 的指正，已置頂評論，供知友們參考）：

1、 護欄可升降型的（有安全隱患，升降機件老化後容易夾手，甚至隱藏更嚴重的安全隱患）：

2、護欄可翻轉式的（有安全隱患，月齡大的嬰兒容易踩橫柵欄翻出小床。我們當時用的就是這種，從上面的圖片中看，如果站立的孩子踩著翻確實很危險，所幸當時我們是密切看護，孩子時刻不脫離爸爸媽媽視線這種——他睡著的時候我一般坐在旁邊看書。）

3、可折疊，便攜式嬰兒床

4、床墊可升降式嬰兒床，從安全形度推薦這種類別的。未找到連結，請到宜家及其他品牌實體店了解

其他小細節，比如說是不是能加輪子，有沒有配套的蚊帳等（小月齡時，不要讓蚊帳成為新的安全隱患哦），大多品牌是有考慮的。購買嬰兒床建議 提前 到實體店裏學習，然後結合家裏的空間情況等， 慢慢決策 。

選擇二手嬰兒床也是一個好方法，只是在檢查床體和零部件安全的時候，要特別註意我們上面討論過的安全細節。

願每個寶寶都健康平安長大。

謝邀 @知乎親子