很多來訪剛開始咨詢會有這樣的疑問。實際上大家可以好好回憶一下，在你的生活中有沒有誰能夠耐心的聽完你說的50分鐘的話，在這過程中不打斷你，還能夠不斷努力的試圖去理解你。
也許這樣的人不多，甚至很多人在過去從來沒有過這樣的經歷。首先能夠全身心的聽你表達，你的情緒，你的心聲，就是咨詢師的一個價值。
除此之外呢，咨詢還會做很多你看不到的工作。比方說，咨詢結束後咨詢師需要花咨詢同等的時間去整理你的咨詢記錄，記錄記住你所說的話，對你的問題進行心理學評估，並且努力的去理解你。同時，咨詢師還需要去找督導，督導需要花同等的咨詢時長，咨詢師督導的費用也是很高的。
我想你找的可能是心理動力取向的咨詢師，動力取向的咨詢師需要營造一個未知的心理空間，在這個空間中產生一個關系上的沖突，在這個空間中透過對沖突的探討來理解自己。
有一個故事有一天，佛祖在靈鷲山說法。因為說的太精彩了，天神都被感動，天上開始下起花雨。佛祖拿起了一朵 花給大家看，這叫拈花示眾。
什麽意思呢？誰也不知道。所以，在場的人都莫名其妙。眾多弟子你看看我，我看看你，大眼瞪小眼，面面相覷，只有一個人笑了。他叫迦葉。於是佛祖說：剛才我已經把最高智慧透過特殊途徑傳給摩訶迦葉了。怎麽傳的？我拈花示眾，他微微一笑。就這兩個動作，就把最高智慧傳過去了。
人生的智慧來自於體驗而並非書本。如果咨詢師把所有的都告訴了你也許就失去了咨詢本來的意義。
不過，通常咨詢師也會根據來訪的耐受未知焦慮的能力，或者說人格水平，來評估是否需要在咨詢中做一些解釋。一般情況下，來訪耐受未知焦慮的能力越強、人格水平越高，咨詢師越少進行解釋；相反，來訪耐受未知焦慮的能力越弱、人格水平越低，咨詢師越多的可能進行解釋。
祝好。
