美白也是類似的道理，平時不註意美白，等你感覺皮膚已經黑了，再去美白，然後還想【迅速看到美白效果又不傷害皮膚】。。
但是透過科學的認識皮膚美白過程，
可以指導 【加速去除原有的黑素】 以及 【預防新黑素生成】 ，後者意義更大，因為在小火星還沒成燎原之勢的時候，撲滅他最容易。
那麽皮膚變黑跟什麽關系 ？
根據 美國皮膚病學會（American Academy of Dermatology，AAD，目前最權威的皮膚科學會） 的指南和何黎教授釋出的<<皮膚美白機制的研究進展>>:
1.影響膚色最重要的因素是黑色素。
很多朋友都在問如何阻斷黑色素的生成，但是較少人問皮膚為什麽會產生黑色素。
AAD的研究人員總結了以下幾個誘因：
1.起丘疹、銀屑病和痘痘等都能引起皮膚炎癥，從而到導致黑色素過度產生。2.蟲咬、割傷、陽光灼傷或其他傷害造成的傷口。
3.使用了刺激性護膚品。
4.激素引起的變化，如懷孕期間。
看似簡單的黑色素，一個不經意的小問題都會引起它過度的產生以及分布不均與。
因此當你臉上黑色素過多的時候，
首先是尋找誘因，這能減少即將產生的黑色素。
自然褪黑需要時間。
一旦你停止了引起暗斑或暗斑的因素，褪色也需要時間。
AAD研究人員表示：
如果較輕的黑素不均勻，一般褪黑需要6-12個月。如果是深層的，需要數年時間。
而我們化妝品研發人員工作的意義在於加快這個過程。
2.除了黑色素外 ， 光線也會影響皮膚的美白感。
當光線經含水量充足、完整的角質層反射至人眼時，主觀感覺肌膚色澤亮麗，
反之，當光線經皮膚屏障受損、皮膚失水增多的皮膚反射時則感覺膚色暗沈。
因此，修復皮膚屏障在美白過程中也是一個不容忽視的環節。
值得一提的是，一部份宣傳即時的美白產品，就是透過改變光線來達到美白的目的，比如添加亮晶晶的雲母片來增加進入眼睛的光線 。
猜想能夠滿足題主的應該是這類產品吧。
因此完整的皮膚美白解決方案如下(本文涉及產品沒有商業植入，僅為個人分享)：
- 首先尋找皮膚變黑的原因（天生的就怪爹媽吧），臉部皮膚可以到達的美白極限，就是身上沒被曬過、且沒有經常摩擦部位的顏色。
2. 防曬鐵定要抹起來的。
想起業內總流傳著一句：一月美白，一天曬回。
雖然那麽多皮膚科醫生和護膚KOL一直呼籲要防曬，當然比起曬黑的，更重要的是防止皮膚癌等問題的產生。
但是最新的流行病學調查顯示，中國仍有約1/3的女性，2/3的男性沒有使用防曬霜的習慣。
3.當你從源頭上抑制了黑色素的產生，這時候塗抹美白產品就可以到事半功倍的效果。
常用的美白成分包括：菸鹼醯胺，壬二酸，甘醇酸，曲酸等。
對應的產品，按照功效和溫和性的高低，
新手可以先從olay小白瓶走起（菸鹼醯胺濃度3-5%），
不行的話再把濃度提高10%（The Ordinary菸鹼醯胺精華），
實在不行的話可以果酸走起（neostrata 和exuviance這兩個兄弟品牌的產品可以了解下，果酸之父發Dr. Eugene Van Scott 及 Dr. Ruey Yu創辦的）。
值得一提的是，不要提刷酸就色變，3.0版的果酸刺激性已經做得和生理鹽水差不多了。
配方師River說 ：
相比一直尋找哪個美白產品（成分）效果更好，
應該把精力放在護膚方向的選擇上和堅持使用上，
黑色素誘因分析、防曬、美白產品一個都不能少；
剩下的就是養成習慣。
參考文獻 ：
[1]Sarkar R, Arora P, Garg K V. Cosmeceuticals for hyperpigmentation: What is available?[J]. Journal of cutaneous and aesthetic surgery, 2013, 6(1): 4.
[2]周婷, 李燕, 何黎. 皮膚美白機制的研究進展[J]. 皮膚病與性病, 2017, 39(3): 168-172.
[3]https://www. aad.org/public/skin-hai r-nails/skin-care/skin-of-color
