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做為一位心理咨詢師,遇到那些令你厭惡、反感的來訪者,你是如何讓自己做到接納和共情的?

2021-05-23知識

咨詢師自己接受的治療(被分析)越充分,對人性的理解越充分,就越有可能從互補性反移情(厭惡、反感)裏探索到一致性反移情(恐懼、憤怒、悲傷……),然後再對這些已經被理解的情感做工作。

在尋找到一致性反移情之前,耐受糟糕的情緒過程(抱持、涵容)就是考驗一個咨詢師基本功的了,所以在高度壓力的關系狀態下,能夠「不說話」,即能夠什麽都不做,只是等待理解浮現,然後再給出解釋的咨詢師(接受自己的有限性:能夠面對自己的真實的人,才是真正勇敢的),是更有可能有足夠定力幫助到來訪者的。

如果咨詢師定力不夠,就有可能給出很多「有道理」的幹預,來降低彼此情緒的張力,對於來訪者而言,雖然感覺回避了壓力,但是同時也會感覺到咨詢師是缺少耐受沖突的勇氣和抱持破壞性情感的力量的。

心理咨詢最終考驗的是心理咨詢師是一個怎樣的人(而不只是能隨口說出多少理論的嘴把式,那些理論如果沒有化成咨詢師理解自己,修行自己的基礎,充其量能成為理論家,而不能成為助人者),所以咨詢師面對會喚起自己厭惡和反感的來訪者,能否最終度過沖突期,獲得對他的深入理解,既取決於來訪者人格中健康的部份能否起到保護作用,也取決於咨詢師自己的人格成熟水平,如果咨詢師自己無法理解和代謝厭惡情緒,及時轉介是對彼此負責的選擇。