- 認可自己的人生。 我們每個人的人生經歷都不一樣，不同的年齡人生選擇也不同。過去的日子已經過去了，我們不能回到從前。所有經歷的東西，都是為了我們對人生有一份體驗。
- 不要給自己太大的壓力。 你長期都是晚上工作，現在突然要強迫自己去尋找白天的工作，身體和心理上還沒有做好充足的準備。可以感受一下白天還是晚上醒著更舒服一點。
- 找找自己的天賦所在。 問問自己，如果不考慮其他因素，自己最想做的是什麽事？在自己有興趣的領域去工作，會輕松很多。
- 嘗試解鎖新技能。 在家裏可以研究美食、整理、樂器、繪畫、瑜伽。。。我有很多朋友把在家裏的日子過得很豐富。也有在家工作的，可以到網上尋找一些自己有興趣的工作，現在自由職業者越來越多，一個有特長的人總會給別人提供合適的服務。
- 開始行動，一點點改變 。從今天開始，讓自己有一份好心情，做一點與昨天不同的事。相信自己，你的人生會越來越好的。
