本人初中決定要學心理學,國內大學本科是心理學,出國前拿到了三級和二級的心理咨詢師證(現在這個國家認證已經取消),再加上美國三年碩士學心理咨詢,才敢開始接個案,做咨詢和療愈相關的工作。
對這個問題,我個人的看法是,學習知識不足以成為一個心理咨詢師,真實的療愈和轉化才可以。
通常都覺得得到一個心理學的文憑就可以成為心理咨詢師,這是比較公認的,但是我個人的經歷裏,大學畢業以後,哪怕有證書,其實並沒有真實的轉化和療愈的,簡單來說,就是困擾自己的過去,自己陷入的模式,難以安撫的負面情緒和糟糕的家庭關系等,原本是什麽樣還是什麽樣,因為學校教育裏多是知識類的東西,並沒有體驗和轉化,也就是俗話說的,道理都懂,仍然過不好一生。因為我自己的內在的沖突等,在學校的教育這個方面,並沒有得到多少提升,教授們自己的轉化我也存在疑問,當然,大學學的只是非常基礎的心理學,深造到研究生,或許會更多更細一點,也和各自的經歷有關。心理學的本土化還開始不久,所以期待未來國內的心理學教育能越來越好。
說說我在美國的經歷吧,我讀的是CIIS( California Institute of Integral Studies ),最早是一個印度人創辦的中西文化研究的學校,學校在舊金山,加州近一半的咨詢師都來自這個學校,在整個三年的研究生生涯裏,我只寫過一兩篇比較篇學術的論文,其他的哪怕畢業論文,都在寫我自己的經歷感受和體驗。學校典型的上課方式是,以冥想開始,加課堂講課和談論,然後全是體驗和練習。隨便找一個教授,都有差不多二三十年的咨詢師的經驗,教授們的包容理解和協助,還有同學們的開放真誠和脆弱,再加上大量的練習和探索,在這樣的環境裏待了三年,我才慢慢地,真正地理解到轉化和療愈到底是什麽了。
學校是整合性的,教會了我把自己開放給所有的流派,開放自己奇奇怪怪的能力和認知,教會了我如何成為自己,如何照顧所有不被外界接受的負面陰暗的陰影部份。
最重要的是,教會了我,在心理咨詢裏,幫到來訪者的,不是咨詢師做了什麽,而是咨詢師成為了什麽。這一點,不需要一個證書或者學位來證明。
我還有很長的路要走,心理咨詢最初和最深幫助到的,一定是自己,唯有如此,才知道如何能幫到別人。
建議樓主在去學相關知識之前,不妨先去找一個合適自己的咨詢師,或者參加一些體驗類的工作坊等,去試試看,體驗體驗,再決定心理咨詢師意味著什麽,是不是你想的那個樣子。這可能會是改變一生的決定,多花一點成本去體驗,在自我成長這個方面,是不會虧的。
我也在回國以後探索著各種可能性,如何更好地讓咨詢更加有體驗,更加有轉化,國內好的咨詢師們也越來越多,但我會擔心轉化的部份,有時推薦來訪者給別的咨詢師時也在考慮可以怎麽樣更好給大家提供我所學的內容,或許會在後面提供一些成長陪伴的咨詢,和實用的工具或覺察小練習之類的,也歡迎樓主能給我一些建議,在生活你會需要什麽,是心理方面能給的?感謝