你這種遠超出正常反應程度的憤怒，確實值得你探索發現一下背後的問題。一直生氣，說明難以消化負面情緒，想殺了對方，說明你在現實中沒有勇氣和手段直接反擊對方因而將心情壓制到了憤怒的極點，幻想用最大淪陷性方式反擊。
因此推斷出，你在日常生活中屬於小心謹慎、不善言辭、氣場較弱、道德感高的一種狀態。你信奉和遵守著與人為善的好人原則，不讓自己露出一點「壞形」，你認為自己的退讓和隱忍可以交換同等對待，甚至還曾天真的以為，你大度的妥協會讓對方自發的愧疚和道歉，但事與願違，沒有人在乎你的感受。你只能暗氣暗憋，生很久的氣。到最後，層層疊加的憤怒讓你恨不得殺了對方，可你理性上又非常清楚這是不可能的，這樣不好，你只好轉過頭尋求自我調節，重新回歸好人之列。
如果上述分析對你有用，建議調節方向，先從自己的人設和高道德感開始，允許自己不那麽好，不那麽完美，允許自己在現實中變成一個不好欺負的人。因為好欺負的人才會挨欺負，因為好人才好欺負，根源在哪裏，你細細品味吧。
