最近重讀喬西·戴維斯寫的【每天最重要的2小時】。
按照「讀書有痕」的方法，從書中提煉了一個YSS：
決擇點。符號化之後就是：
∇書中是這樣寫的：
要想制造出「高效兩小時」，最重要的就是意識到每天的關鍵時刻：抉擇點。
也就是學會意識到一天當中的幾個特殊時刻。
在這種時刻，你有機會也有能力決定自己將如何度過接下來的時間。
這點寫的真好。
行成於思毀於隨裏面的‘隨’，仿佛也是這個道理。
關於最大限度地利用這些抉擇點，作者給出三個訣竅：
但我理解，最難也是最重要的一點，其實是辨識出這種抉擇點。
只要能有意識地辨識出它們，剩下的事情往往水到渠成。
那麽，如何辨識這種抉擇點時刻呢？
書中舉了一個例子。
當你完成了一個任務。
比如，剛剛打完一通電話。
那你接下來就面臨一個選擇。
該做哪一個任務呢？：
是回復電子郵件呢，還是準備參加會談？
其實，我們的大腦特別容易進入了自動駕駛模式，從而忽略周圍的環境和時間的流逝。
也正因如此，這種有意識地辨識出每天的抉擇點才彌足珍貴。
在這樣的時刻，我們可以從自動駕駛模式中跳出來，意識到自己可以決定下面的時間如何分配。
比如今天我就發現了一個特別具體的場景。
下午四點左右，對我們來說，就是一個決策點。
這個時候應該吃點東西，讓自己沒有那麽餓。
否則，下班回到家就很容暴飲暴食。
我記得，柯維在高效能人士的七個思維中有類似的觀點。
他說， 在外界的刺激和我們的行動之間有一段空間，自由和快樂都在這段空間內。
意識到決擇點，就能幫我們撬開這個空間。這，可能就是這個概念最大的意義。
