周五晚的時候和我的心理咨詢師進行了第一次會談。。
整個交流下來(這個名詞其實也代表了我的一個體會),總體來說,給到我的感覺確實是一個願意去傾聽、理解、想我之所想、助我之所及、幫助我的人在和我進行的一次平等的,沒有壓力的交流。雖然確實有一兩個詞語我覺得有點小小不太舒服的感覺,但當總體上的感受已經超出了期待值的時候,這種小瑕疵已經無關緊要了。
也就是說,從她所選用的詞語、語句及語氣還有眼神中,我體會不到她是在以一個專業的人,而我是一個需要她救助的弱者的角度去交流,感覺像是她是站在彼此雙方是在以平等的立場去共同解決我所面對的困難的角度來交流。
我其實不知道她對於自己眼神的把握是不是有受到過專業的訓練,整個交流下來,眼神讓我體會到的是共情和溫暖。舉個例子,當時我說做了某些在大眾思維中屬於非常大逆不道的事情,她問我的感受是什麽樣時,我回答時很清楚地表現出了我的喜悅,她雖然沒有說什麽話,但眼神給到我的回應卻是為我能感到開心而感到高興,我當時內心中說出這些事情時的不安和恐懼一掃而光。
到最後談到往後咨詢的費用支付這種本身應該對她來說非常重要而又敏感的問題時,她給到我的感覺是,錢這種問題不用太在意,我能幫到你就行。。大贊。
從她的工作室出來時心情真心大好。
最感激的是,她能夠及時察覺出我的痛點,而及時的岔開。這點大贊。
但是後續怎樣,還需要有待觀察。其實我也做好了隨時抽身的準備。。。