1 、放飛自我
偶爾允許自己「不靠譜」一下。比如你可以偶爾在朋友面前失態，偶爾拍桌子罵人。比如你可以和朋友出去瘋一下，蹦迪或者是看電影，或者自己去做個紋身，不必每件事都規規矩矩的。
2 、保持樂觀，相信未來。
我少年時讀【飄】，書裏的最後一句話對我影響至深：Tomorrow is another day（明天又是新的一天）。不要只盯著眼前的一地雞毛，要相信今天走向未來的方向是正確的。
哪怕最困難時也要告訴自己，明天這時候就好了，下周這時候就好了，下個月這時候一定會好。
3 、要有自己的愛好和趣味。 一個人孤獨久了之後，要學會找到自己的樂趣，找到徹底忘掉自我責任的剎那。我這些年一會兒唱歌，一會兒演出，一會兒還要玩會魔術，這些都是讓一個人回到原始的本真自我的方式。只有身入生活，才能專心欣賞生活中的美。
