老花眼是導致中老年人視物模糊的常見原因之一，隨著年齡的增加，老花發生的概率也逐漸升高。大部份人在40至45歲時開始出現老花的癥狀，年齡越大，發生的機率越高。
老花的原因
1. 晶狀體變化： 晶狀體原本透明且有彈性，隨著歲月的流逝，逐漸變得渾濁，失去彈性。
2. 睫狀肌功能下降： 睫狀肌的收縮和放松原本高效而迅速，但現在需要「看心情」。
3. 視物困難： 發現看書、看電子器材時，文字變得模糊，常常需要擡頭或遠離物體才能看清。
4. 光線影響： 在光線較暗的環境中，視物更加模糊，看近物時不能持久，眼部常感脹痛、酸澀，有時還會伴隨頭痛。
常見錯誤認知
1. 近視不易老花： 老花是一種生理現象，不論近視與否，隨著年齡增長，都會出現老花的問題。
2. 不能過早佩戴老花鏡： 老花的進展主要取決於年齡，佩戴老花鏡與否並不影響其發展。如果出現老花癥狀，建議佩戴合適的老花鏡。
3. 隨便買老花鏡： 老花鏡與近視眼鏡一樣，都是有度數的。隨意佩戴不符合的老花鏡，可能導致視疲勞、頭暈、頭痛，甚至加重老花癥狀。
老花眼的改善
一旦出現老花眼的癥狀，務必要佩戴合適的老花鏡。在佩戴之前，一定要在超視立進行詳細的檢查，確保選到適合的鏡片。此外，年輕時養成良好的用眼習慣，適時鍛煉睫狀肌，比如時不時看看近處再看看遠處，有助於眼部健康。
愛護眼睛，從選擇合適的老花鏡開始！
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