擊劍註重的是劍。劍道註重的是道。
擊劍的話贏就是贏，誰的劍快就是誰得分，你可以用各種花裏胡哨的技術，只要你比對方快的擊中對方就可以。競技性更強，但是更吃天賦和身體素質。
劍道相比於打中對手，更註重的是「完美的打中對手」，你要打出「氣、劍、體」一致的一劍，真正的一本是要讓對方避無可避、心服口服的一劍。判罰會有一定的主觀性，修心占很大一部份。
如果說你打算認認真真的練一門技術，我推薦擊劍。如果你打算工作之余找個愛好，我推薦劍道。擊劍鍛煉你敏銳的觀察，劍道讓你養成無畏的氣勢。兩個沒有什麽優劣之分
訴求是防身的話，更推薦劍道，劍道的打擊需要配合氣合來增強威力和強化氣勢，對抗沒練過任何武道的普通人，一聲充沛有力的氣合就可以驚散他很多的鬥誌。而打擊後的體碰，一方面可以搶占對方的位置，讓他失去平衡後退或倒地。同時也可以有效的避免他的後擊。
防身器具有根木棍其實就可以，不過我後備箱裏一般塞一根竹刀和一根木刀，我身為一個劍道仔，隨身帶把竹刀木刀也是很合理的對吧。對抗徒手或者持輕型器械的，竹刀足夠讓他喪失戰鬥力。對方人多或者鐵了心要你命或者你上頭就是想幹死他的上木刀，技巧到位的話絕對讓你十年以上或無期或死刑。
ps：能跑肯定跑，能開車跑絕對開車跑，跑不了或者車被堵了或者女朋友、妻子在車上跑不了再考慮和談，和談失敗再考慮動手，動手的話盡量別殺人，多打手腕和膝蓋。另外打沒練過的人返技基本上必中，配合木刀一刀一個。竹刀的話還是刺擊最好用。
