在今天這個資訊時代， 專註力可以說是一個人的畢生財富。 大家一定發現了，現在我們越來越無法專註在一件事情上了。成人如此，何況大腦還未完全發育的孩子呢！
從近些年接觸或聽到的案例來看， 存在註意力問題的兒童越來越多，據統計，目前至少有70%的中小學生存在專註力不足的情況。
我們將其原因歸結為電視、電腦、手機等套用，也歸結為家庭規模和家庭生活方式的轉變，還把原因歸結為父母太忙，無暇照顧孩子。但是無論怎麽去歸咎，原因有一點是肯定的，那就是註意力不集中情況不會隨著孩子長大自然而然的消失，反而會讓孩子在人際關系、學業表現、心理健康等方面遇到很多很多的挑戰，甚至還會影響下一代。
但也不必灰心，因為 註意力不集中的情況是可以改善的，註意力是可以訓練的。 註意力和情緒管理能力都是我們大腦功能的表現。大腦在某種程度上和我們的肌肉類似，越練越發達，遵循用進廢退的原則，所以選用科學的方法對孩子進行引導訓練，以提升孩子的註意力，非常重要。
註意力不集中這個問題無論男女，都會受到影響。從這些年的觀察來看，很多孩子從幼稚園階段就有註意力不集中的明顯表現了，但因為沒有成績這一指標，所以很多家長即便接收到反饋，也會抱著「孩子年齡小，長大就好了」這樣的想法，上了小學才意識到問題的嚴重性。
其實， 分心多動不可怕，可怕的是不以為意，任其發展。 沒有註意力不集中的孩子，只是我們的孩子需要一些訓練，就好像只要多加練習就能彈奏好某一個樂曲一樣。
如果家有多動、註意力不集中問題的孩子，對家長來說確實是個挑戰。 你真的非常需要有大量的耐心、特殊的奉獻和強大的內心， 一般註意力不集中的孩子在社交和學習上也會比較困難，有些還存在無法安靜、沖動的情況，嚴重一些的還會出現明顯的破壞性行為。這種情況下家長的壓力是非常大的，我見過很多家長因為難以獨自承受壓力，也沒找到好的方法，最後......
現在市面上有大量的機構，很多家長會選擇直接把孩子送過去訓練就好了，如果單靠機構，我們不做任何調整，也是於事無補的。我曾經有個學生家長就是這樣的情況，在機構報了大幾千的課程，費用就不說了，離家還遠，去一次來回至少兩小時，還擠壓了周末的玩耍時間，孩子最後越來越抵觸，家長自己也堅持不下去了。
要訓練孩子的專註力，不能單靠機構的訓練， 父母也具備這些特殊的技能和知識，不僅是從訓練的角度，還有情緒管理、環境營造、執行力、營養等多個角度幫助孩子。畢竟父母才是陪伴孩子時間最久最愛孩子的人。
如果你正在被孩子註意力不集中的情況困擾，如手機遊戲或短影片成癮、情緒暴躁、愛哭愛鬧、人際關系差、學習困難、自卑等問題困擾，我有可以分享的經驗。這也是我寫公眾號的原因，開拓大家的思路，理解養育孩子的底層邏輯。十多年的教育經驗和每天深度研究案例總結出的成果相信可以幫助到你，歡迎你跟我一起提升認知，少走、不走彎路。也歡迎圍觀我的朋友圈+_V:huhu2017huhu。
