因為有目標但不明確，有想法但卻缺少方法。這就是大部份80、90後父母的狀態。
不關心不在意，不會讓你有情緒，而無力是真實的負面情緒。
作為一個職場父母，我們對事業有所追求，也對孩子有所期待。於是凡事總想要親力親為，我們也因此陷於疲憊和混亂。
白天在公司，多個甲方要報告、釘釘流程催不停，下班回去看見娃低階錯誤扣了超10分的測試試卷，還要壓住火，強迫自己平靜下來和娃一起分析，感覺在單位戴著的面具，回家裏也沒辦法摘下。可是，面具戴久了皮膚要潰爛的呀。
近期在得到聽到了圖書編輯和脫不花兩位職場媽媽對【小日常 大奇跡】這本書的描述，感覺時間管理大拿王瀟戳中了我的痛點。
自營、寄養、放養相結合，可愛的小小只就這樣被拿捏。
健康時間、好玩時間、應對逆境的生存時間、成就時間和心流時間，不光孩子，這樣的五格時間大人也比較適用。生理健康和心理健康兼顧，何愁不能成就呢。
