很難想象我是經歷了一個怎樣魔幻的過程。
2020年結婚後，生小孩作為比較緊要的任務就提上了日程，但是遲遲未能如願以償，查資料說男生查不育比較簡單，就是測測精液，於是2020年11月前往豐台婦幼做了精液常規，檢查結果比較慘，診斷結果：少精弱精！！！
我不死心，吃了一個月生精片後，於2020年12月去了業界比較權威的北醫三院生殖醫學中心復查精液，檢查結果：中重度弱精！！！
這下陷入痛苦之中，於是前往北京中醫醫院進行了比較長期的治療，雖有好轉，但是確實還是不容樂觀，總是徘徊在合格線上下，詳細的報告在我這篇文章裏 ：小濤子：少精弱精掙紮史
我痛定思痛，嚴格審視了這一年多的治療過程，發現我藥沒少吃，蛋白質也沒少吃，但是一直不見好。後來我查了很多資料，發現我沒有試過降低睪丸溫度的方法，沒有試過運動改善機體功能的方法，一剎那間閃過一個想法，跑步 + 平時不穿內褲。
2022年春節我正式開始了跑步計劃，每次跑步5公裏，剛開始的時候跑步太難了，簡直是要命，尤其是春節那麽冷的時候，跑的時候身上熱，手臉冷，跑完身上汗水馬上變得冰冷，很痛苦，但是我還是堅持下來了。
在我堅持了近半年之後，聽說廣安門醫院有個大佬級別的醫生看這個看的很好，於是掛號去尋求辦法，沒成想精液常規結果驚訝到了我，總活力居然達到了70%+，這是我不曾想過的數據，於是我堅定的執行了我的空襠 + 跑步的計劃。
其實我還是有些許懷疑，因為還是一直沒有懷孕，於是我想著蹭一下北京人類精子庫的檢測技術，於是2022年10月我報名參加了捐精，在經過緊張的等待後，聯系人給我說符合捐精要求，那幾天我開心的都沒有睡好覺，天天都在想這個事兒。
但是一直到現在我媳婦還是沒有懷孕（我媳婦也是做了很多檢查，造影也顯示沒啥問題），這讓我一度陷入了郁悶，於是查到了一家試管嬰兒技術比較好，人也比較少的醫院去進行了深度檢查，檢查結果兩個人都沒有啥問題，醫生拒絕直接給做試管，原因是我沒有少精弱精，我媳婦也不存在不孕的病癥，必須按照排卵監測自然懷孕->人工受精->試管嬰兒的步驟給進行。目前還在排卵監測自然懷孕的過程中，期待能有好結果。
2023年春節後，重新開機了由於新冠中斷的跑步計劃，目前把跑步計劃提升到了每周一次，一次十公裏，目前看配速還可以，現在的目標除了生小孩，還想2023年年內跑一次半馬，希望自己越來越好！
