這個時代賦予了女性什麽？賦予了媽媽什麽？
除了能夠走上社會工作之外，意味著承擔著更多的責任、更多的負擔、更多的壓力。
幾乎每個媽媽都身兼多重角色：職場女性、保姆、「家庭教育指導師」.......有多少女人不堪重負，處在崩潰的邊緣？
一、38歲媽媽淩晨永遠離開世界，拋下兩個娃，令人痛惜！
有一位38歲的寶媽，淩晨4點還在督促孩子學習。
影片中，她氣得把孩子的作業、書本都撕了，崩潰的大叫大哭，還不停地拍打孩子和自己。
我們看到了一個情緒完全失控的媽媽。
令人意想不到的事情是：媽媽竟然慢慢倒下了，再也沒有起來。就這樣沒有留下一句話就拋下了兩個孩子，其中一個是僅1歲的二寶~
我不知道這位媽媽為什麽淩晨4點還要輔導孩子的作業，不知道令她情緒失控的最後一根稻草是什麽，不知道她是不是患有抑郁癥或其他基礎疾病.......
但是，我知道，這不是個例，她是很多媽媽的縮影！
這令我不禁想起我的閨蜜——她也是突發腦出血搶救無果，間接原因也是輔導孩子作業。
事情已經過去了3年，但是回想起來依然禁不住淚流。
2020年那場曠日持久的網課，閨蜜的兒子正上初一，青春期的小男孩不僅小叛逆，還癡迷遊戲，白天的網課不怎麽聽。
閨蜜的老公在外地工作，她白天要上班，只能下班後再陪著孩子重新學一遍當天的網課。
一天，閨蜜晚上陪著兒子重復完當天的課程已經是晚上11點了，她叮囑兒子趕緊睡覺，自己也去睡了。
經歷連續很多天熬夜和與孩子鬥智鬥勇，她的睡眠狀態已經有段時間不太好了。
淩晨兩三點左右，她起床去廁所，發現兒子的房間有燈光，進去後發現他竟然在打遊戲！媽媽的情緒失控了，狠狠訓斥了兒子。
閨蜜與兒子大吵了一架之後，回去再也睡不著了。
第二天依然要正常上班。
下午快下班的時候，她感覺不好，趕緊去醫院搶救，但是，已經不行了。
就這樣，才40歲出頭的她永遠離開了這個世界，帶給我們永遠的痛！
二、媽媽們為什麽如此暴躁？身處其中的媽媽們才能深刻體會到。
多少媽媽平日裏溫柔有加，優雅得體，可一旦給孩子輔導作業，內功全破。
娃兒做個作業一會兒要去趟廁所，一會兒要喝點水，再隔5分鐘要吃點水果；要不就是摳鼻孔，玩鉛筆.......
一篇看圖寫話硬生生能寫兩個小時；
10道10以內的計算題，娃兒能用一個小時；
一個小時寫不滿一張田字格；
陪伴寫作業的老母親能不吐血嗎？有多少媽媽的心率能在幾分鐘之內飆到150~
想想廚房一堆碗還沒有刷，領導安排的PPT在早會上要匯報，老師已經找到自己好幾次，怎麽能不焦慮？不上火？
如果說暴躁易怒是種病，那麽，全國有幾千萬個媽媽都是「病友」。
但是，仔細算個賬：孩子的成績、孩子的作業就那麽重要嗎？重要的可以舍棄自己的生命嗎？
我在孩子青春期的那幾年跟她戰鬥了無數個回合後終於悟出一個道理：
這個世界上任何東西都沒有自己的生命重要。即使孩子考入名校，獲得高薪，生活富足，而我們渾身是病，也不一定會感覺很幸福。
孩子不能替你受罪，甚至沒有多少時間來親自陪伴你，能夠拿出錢幫我們治療、找個保姆，就已經是很好的孩子了。
且不說，絕大多數的孩子長大後只能掙得一份養活自己的薪水。
人到中年，身體素質已大不如前，父母年紀已老，種種生活的重擔都要一一挑起來。
所以，媽媽們，人到中年，別太較真，放過孩子，也就是放過自己。
三、暴躁歸暴躁，暴躁過後我們還要續命。
1、輔導作業並沒有你認為的那麽重要。
我們養育孩子不是為了讓孩子每天完美地完成作業，而是培養一個能夠自主學習、像嬰兒一樣對學習充滿熱情的孩子。
而且，作業完成的好壞並不能直接決定孩子的成績好壞，更無法決定人生的幸福程度。
所以，比起80年的人生，10幾年求學過程，每天的「作業」太微不足道了，你完全不必為此教訓孩子、強迫孩子，同時讓自己的情緒劇烈波動，直至崩潰，影響身體健康甚至失去生命。
2、勇敢放手
如果將完成作業的目標當成自己的事情，也是在用行動跟孩子證明：作業的事情好像不太關我什麽事情。
也就是說，你費勁輔導孩子作業，對孩子長期的學習效果起不到多大的作用，反而有副作用：破壞了孩子的自我驅動力。
【自驅力成長】中說：
如果你的孩子在取得成功的過程中所花費掉的所有能量裏，有95%都來自你的付出，那你就只給孩子剩下5%的努力空間了。如果你感到沮喪或焦慮，於是增加了更多的「籌碼」，甚至進一步占據了98%的能量，把一切牢牢掌控在手中，那麽你的孩子對此所能做出的反應，也就只能是再退一步。
要想讓孩子走到台前，父母需要隱入幕後。
一二年級的孩子，家長可以陪伴，在陪伴的過程中要學著逐漸放手，直到孩子能夠獨自做作業、相對主動做作業。
偶爾完不成也無所謂，天不會塌下來的。
老師訓孩子幾句也好，訓自己幾句也好，都不要往心裏去，就當培養我們的鈍感力。
如果你真的想教育好孩子，那就研究如何培養和激發孩子的內驅力。
當孩子有著充沛的自我驅動力時，他自然會高效率完成自己的事情，包括做作業。
3、允許孩子浪費時間
不要看不得孩子玩，要給孩子留點空白，允許他浪費點時間，他才能夠更好地消化每天成長所吸收的那些能量，才能更好地完成自我修正和自我成長。
大人看似無用的東西：比如發呆、追劇、打遊戲，其實是孩子學會自我管理過程的必經之路。
孩子遠比我們想象中更有判斷力、更有能力管理好自己。
4、關鍵時刻幫助孩子
放手讓孩子自我管理，並不等於放任自流。
恰恰相反，放棄了貼身陪伴，卻更要貼「心」陪伴。
懂得孩子最需要我們的時刻，去幫助他解決困難。
當孩子勇氣不足的時候，我們要想辦法給他補充勇氣；當孩子想偷懶的時候，我們要誘導他走出舒適區；當孩子猶豫的時候，我們助他一臂之力......當孩子體驗到了成功的喜悅，孩子就會有信心面對困難，克服困難，進而挑戰困難，進入良性迴圈。
5、調整心態，修煉出強大的心理內核
肩負很多責任的媽媽們，確實非常不容易，情緒失控沒什麽大不了，只要不對別人造成傷害，你盡可以大哭一場，或者其他方式發泄一通。
當然，你也可以去購買自己喜歡的物品，可以聽聽音樂，可以大吃一頓，將負面情緒宣泄出來，盡量少留下一些在體內。
實在不行，還可以咨詢醫生吃點逍遙丸。
但是，修煉自己、讓心理更強大也是人生必修課，不能因為我們做得事務多就允許自己的心理停止成長。
擁有強大的心理內核，可以讓我們更好地防禦和抵擋生活帶來的刀光劍影，從容行走江湖中。
如果將我們的目光著眼於孩子的一生，想養育一個身心健康的孩子，你就不會為眼前某一天的作業而焦慮，即便做不到每天都風平浪靜、親子和諧，至少你會認為為了作業跟孩子吵翻不值得，也不會將每天的輔導作業搞成家庭大戰。
願每一個正處在崩潰邊緣的中年媽媽，都能走出陰霾，熬過去，就是艷陽天！
婉秋聊育兒，愛學習、愛思考的兩娃媽媽，歡迎關註，一起吐槽養娃的雞飛狗跳，分享養娃的的幸福快樂，總結養娃的的經驗教訓。
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