最近兩位和科普圈有關的大V吵了起來：曾任北京大學生命科學學院院長，北京大學理學部主任，現任首都醫科大學校長饒毅老師，連續在公眾號上發了多篇文章，批判現任華大集團行政總裁、執行董事、華大基因副董事長的尹燁尹老板，認為他「生物背景比較局限，非常不嚴謹，有相當多故意嘩眾取寵的內容，有關生物的演講有很多偽科學，超出生物涉及其他科學，就錯誤百出。」
我一般不太喜歡討論到這種涉及到別人互撕的話題，有站隊蹭流量之嫌，但後台有讀者因為這個事情，問到關於論戰的由頭之一，益生菌產品是不是「假藥」。所以我們就先提幾句。
為了避免說成是站隊，我就先站個隊：
作為一個普通人的主觀感受： 對饒老師我很尊敬，但一直喜歡不起來，八字不合；對尹老板我沒有什麽尊敬，也一直喜歡不起來，三觀不合。
從一個科普從業者的工作視角：
饒老師說的東西，很多我不懂，但我確認自己懂的部份裏，在絕大多數情況下饒老師說的都對；尹老板說的東西，很多我也不懂，但我確認自己懂的部份裏，尹老板的確有不少錯誤，甚至有的內容可以用「信口開河」來形容。
科普科普， 科學普及是四個字 。饒老師很註重科學，但在普及方面的確有個人脾氣帶來的問題，這點他自己也承認。而尹老板在普及上面做的就很好，非常生動活潑，但是他普及的很多內容卻不是科學。
有些尹老板的支持者認為，科普不需要嚴謹，不需要準確，甚至不需要科學，就算是錯誤百出，只要能引發觀眾對科學的興趣，就夠了，科幻小說不也是這樣？
首先，誰說科幻小說可以是錯誤百出的？起點還是晉江？反正不是大劉、阿西莫夫或者凡爾納。好的科幻小說，最基本的要求就是科學上的嚴謹和自洽。科學幻想，不是玄學幻想，也不是做夢，而是基於已知的科學事實，和嚴謹的邏輯推理，去推匯出未來可能發生的現實 —— 設想宇宙戰艦穿梭星海是科幻；設想肉身成聖，白日飛升的是玄幻。
尹老板引發了對科學的興趣了嗎？還是引發了觀眾成為一個天天做夢的「民科」的興趣？如果一個人對科學感興趣，他應該認真學習知識，動手進行實驗，歸納匯總，不斷改進，對自己的猜想證實或證偽。相反，如果一個人只是覺得漫天空想很有趣，知識、邏輯和實驗都不重要，那他只是想當一個民科而已。
所以關於尹老板是不是真的做科普，饒老師有沒有罵錯， 判斷標準並不復雜：
如果尹老板的觀眾看完節目之後都興致勃勃的去讀書或者做實驗，那的確是功德無量的科普，饒老師就罵錯了。但如果熱愛尹老板節目的粉絲看完節目之後，只是四處宣揚「人有多大膽，地有多大產」，那饒老師罵的就沒錯。
不扯了，那這次論戰的另一個主角，益生菌呢？
益生菌的話題，我們從剛開始做這個公眾號的時候就在說。主要的原因之一，是科普圈的另外一個前輩大V，崔玉濤醫生。
崔醫生是育兒科普的前輩，在整個中國育兒環境的改善過程中，他功不可沒。 但他當時的兩個有名觀點，我們並不認同： 一個是反對嬰幼兒戴太陽鏡，說戴太陽鏡對孩子不好；另外一個就是推崇益生菌，微博上發了數百條與益生菌有關的內容。很多家庭是在崔醫生的帶動下，開始熱衷給孩子餵益生菌，覺得包治百病。
而大概5年前，我當時在看北科社出版，崔醫生作為主審人的【梅奧育兒百科 (Guide to Your Baby’s First Year)】時，發現書裏有這樣一句話—— 「因為關於益生菌目前所知不多，對於幼兒的研究有限， 梅奧醫學中心兒科醫生一般不會推薦使用 。」
當時很好奇崔醫生在稽核這句話的時候，有什麽想法？
每個醫生都有自己的特點，崔醫生偏愛益生菌也算不上什麽要批鬥的地方。不過實際上，秉持這種態度的並不只有梅奧診所一個機構，醫學權威機構中，推薦使用益生菌的很少。就像美國兒科學會AAP在談到益生菌的時候，常標紅的那一句話就是「
More research is needed
（有待繼續研究）」
當然，不僅僅是中國，在全球範圍內，益生菌都是一種熱門產品，包括在美國，這兩年美國很多早產兒中心，都常規給早產兒餵益生菌，認為可以降低重癥壞死性小腸結腸炎（NEC）風險。對於這個情況，去年6月，美國兒科學會（AAP）在【兒科】雜誌上發表了關於益生菌使用文章，表示反對，認為：
AAP也曾經將涉及益生菌和益生元對嬰兒兒童健康影響的相關研究，做了一次系統的回顧和分析， 給出的結論是：
在急性病毒性胃腸炎腹瀉的嬰兒、兒童（無其他疾病影響）的恢復過程中，早期使用益生菌可將其持續的時間縮短一天。益生菌對預防抗生素導致的腹瀉有一些效果，但沒有證據證明益生菌對治療這種類別的腹瀉有效。
有一些證據支持使用益生菌可預防出生體重超過1公斤嬰兒出現壞死性小腸結腸炎，但這還需要更多的研究。同樣的，在推薦用益生菌治療諸如腸易激症候群，克羅恩病，絞痛和便秘等疾病，或預防兒童常見的感染和過敏癥之前，也需要更多的研究。
嬰幼兒配方食品中添加的益生菌或益生元，對健康的嬰兒和兒童似乎不會有害，但現在的臨床有效性證據，還不足以推薦在配方奶中常規添加益生菌或益生元。
益生菌不應該給予患慢性病或重病的孩子。在母乳中發現的益生元，長期使用可能會對減少健康兒童的常見感染和特應性濕疹有幫助，但還需要進行更多的研究，才能在嬰兒配方食品中建議使用益生元。
所以在考慮益生菌的時候， 「可能」有效，是一個非常重要的限定詞。
如果有人篤定的跟你說益生菌可以有什麽神奇的作用，治療什麽疾病，預防什麽疾病。那你要知道：這八成是廣告，不是科學。
比如2010年，全球最大的食品集團達能旗下的著名酸奶公司Dannon，就曾經在美國幹過一件蠢事 —— 他們在酸奶產品包裝和廣告中，稱益生菌可以增強免疫力、調節消化系統、增加機體抵抗力……這些我們平時可能司空見慣的話，這為達能和Dannon帶來了和美國FTC（聯邦貿易委員會）曠日持久的律師戰。最後達能只好接受庭外和解，掏了2100萬美元（約合1.4億人民幣），並且撤掉了所有益生菌酸奶產品廣告上各種過度宣傳，比如什麽「益生菌有助健康，預防流感感冒」等等。
但很明顯的是，很多在中國這麽忽悠人的品牌，並不需要面對高達上億元罰款的風險，所以結果就是，那些關於益生菌的神奇作用，並不是從各家「科技公司」的研發部門出來，而是 從市場廣告部門誕生出來的 。
當然，益生菌並不是完全無用甚至有害的騙人黑科技，對於一些特定原因造成的腹瀉、濕疹等癥狀，可能會起到一定幫助的作用。 在使用益生菌的時候， 家長可以把它當做一種緩解癥狀的嘗試 ，看看有沒有效果（可能有，但也很可能沒有），或者把它當做藥物治療的輔助工具。
而且益生菌的確是應該我們投入很多時間和精力，去認真研究的一個科研方向。但可惜的是，目前益生菌的市場上，並沒有什麽人去搞研究，大多只是在搞銷售，好一些的，從杜邦這些大公司購買，使用良好的包裹技術，至少能有不錯的益生菌產品出來。差一些的，就幹脆買一些沒有什麽質素保證，裏面可能混雜著各種有害病菌的產品。
很多媒體把饒老師在文章中的話總結為「益生菌都是假藥」，單看這一句，自然是過於絕對，不夠嚴謹。但其實他的原話是「尹燁推廣的益生菌，就是假藥。全中國現在推廣的益生菌無一不是假藥」。原話會更容易理解一些： 因為現在中國市場上被大力推廣的益生菌，都不是什麽藥品，如果自稱有療效，或者打擦邊球，那被稱為「假藥」，也不為過。
所以，如果你認為需要服用益生菌產品，而且的確嘗試完發現，能產生你希望的效果，那可以吃。但請一定要選擇認真做產品的公司，而不是認真忽悠「益生菌療效」的公司。
