知識內化的過程是：獲取知識，記憶理解，實踐套用，反思總結，持續學習。
先說個小事：
昨天我某個社群大家裏聊天，說到學習。
某天群友看某個電視劇，劇裏有個老板自殺了。群友就點評了句：生不帶來，死不帶去，想那麽多，把自己弄沒了。
群友家上小學的女兒聽到了，突然冒出一句：「對哦，來的時候光屁股來的，走的時候啥都帶不走，怪不得叫赤條條來去無牽掛。」
群友問女兒從哪學來的？
小姑娘說媽媽讀【紅樓夢】時我聽來的。
看，厲害吧，這就是一個小學生內化知識的方式。
這裏面有幾個步驟：
獲取知識
小姑娘的媽媽讀【紅樓夢】並非是特意要教孩子，而偏偏小孩子在一旁，悄悄地，認真地聽了，聽進去了，還記住了。
所以首先是主動學習，獲取知識。
讀一本書，得把一本書裏的主要內容記住。怎麽記呢，做筆記。
針對重點內容，把你的想法都記下來，你怎麽看待書中的問題，是好是壞，都可以記下來。
金句也可以摘抄。
但實際寫作時，並不是「穿插進去某些書的某些話」，而是根據書裏的內容，用自己的語言來描述，要有自己的觀點看法。
一字不拉照抄是不行的，不僅會有侵權風險，只會照搬別人的東西讀者也不會買賬。
理解知識
第一步做的是獲取知識，並且將知識記住，那麽，接下來，你得理解知識。
做筆記，摘抄金句，都是思考的過程。理解知識的概念、原理，將新知識與你腦子裏已有的知識框架聯系起來，尋找知識之間的共通之處，發現知識之間的邏輯關聯。
我前面提到的小姑娘，她已經學會了把從A學到的知識跟B現象（情況）聯系起來，也就是她已經發現了兩件事物之間的一些共通之處，這就是內化的過程。
實踐套用
如何來實踐套用呢。其實並不難，就是把知識跟你的工作，生活聯系起來，直接把你從書本上學到的知識套用到實際生活中，讓知識發揮作用。
其實我們從小到大都在實踐套用知識。我們從小學數學課上學到的加減乘除，去超市購物、公司采購生產物資、向客戶銷售產品等，無處不是在套用啊。
讀書，寫作也是同樣的道理。比如一篇講寫作的文章，講了如何安排文章的結構，如何開頭……那麽套用階段，我們寫作時，可以按文章裏講的那樣來安排自己的文章結構，按文章介紹的技巧來寫作開頭……這就是套用。
這一步也是檢驗自己是否已經將知識內化的方法。套用當中出現問題，通常是沒有真正理解知識，技巧，那就再去學。
除了寫作外，向別人解釋或傳授所學知識，也是檢驗是否學會了的最好方法之一。
在寫和教的過程中，加強對知識的理解，同時也容易發現自己的不足，並進一步完善和鞏固你的學習。
反思總結
知識是在不斷發展，變化的。一個人的知識體系也是不斷演進的，它是個動態的過程。所以知識也要不斷升級，更新，叠代。
有些知識落後了，或者有些知識本就是錯誤的。所以有必要時常反思和總結。
定期回顧和總結所學知識，思考你所學到的內容如何與你的實際經驗和觀點相結合。這有助於加深對知識的理解，並行現新的關聯和套用。
這兩年，我在知乎寫過很多寫作類話題的回答（文末有部份回答連結），對我自己而言，都是將所學到的知識內化的過程。
我從書籍當中，從身邊的朋友，老師們身上學到的知識，套用到我的寫作中，去給甲方爸爸寫稿，這是一個內化，實踐，套用的過程。
然後我在知乎回答相關問題，將這些經驗分享出來，是對新手的幫助，但其實最受益的是我自己。
從我自己的角度來講，寫回答更是對所學知識的梳理，復盤，能進一步加深對知識的理解。持續回答問題也讓我學到了更多的新知識，這也是一種更優的內化。
持續學習
時代不斷發展，知識也是動態發展的，也會有局限性，唯有不斷學習，不斷更新自己大腦裏的知識庫。
古人就常說，活到老，學到老。
知識的內化是一個持續的過程，永遠要保持一份好奇心和求知欲，不斷學習和更新自己的知識。
還可以透過與不同領域和觀點的人交流和學習，來擴充套件自己的知識和視野。
還有，將知識內化為自己的過程需要時間和努力。所以，保持開放積極的學習態度，持續努力就對了。
以上，希望對你有所幫助。
附寫作話題下部份回答：
