這時，這戶人家的房梁上，趴著一個賊，他打著算盤，等這家人都熄燈睡了，好摸黑下來偷點東西。
這是個不錯的註意，難的是，底下讀書的男孩特別笨。
笨到什麽程度呢？他背【嶽陽樓記】這篇文章，磕磕巴巴的就是背不出來，倒騰來倒騰去，十幾遍弄下來，他啥也沒記住，小偷都基本會背了。
這小偷忍來忍去，眼看天色都要泛白了，惱火得不行，最後氣得蹭一下從房梁上跳下來，帶著滿肚子的怒火，一把奪過小男孩手裏的書，啪一下往桌子上一扔：「瞧你個蠢樣！這文章有啥難背的！？」說著小偷張口就把【嶽陽樓記】背了一遍。
背完袖子一甩，帶著滿臉的激憤，揚長而去，東西也不偷了。
很遺憾，這個聰明的小偷姓甚名啥我們不得而知，但我們知道這個笨小孩叫什麽，他就是 曾國藩 。
這是【百家講壇之曾國藩家訓】第一集【誰來拯救笨小孩】裏面的導語，當然啊~開頭講的這個故事，其實是個段子，不過看看曾國藩後來的成就，我們不難看出： 不擅長記憶的笨小孩，一樣能做出大成就。
因為，記憶力其實並非不可訓練的。看到這裏的胖友，可以先點贊收藏本文，後面有幹貨分享給你哦~
01
早在1956年，心理學家喬治·米勒在【魔法數碼7——加2或者減2】一書中，提出了著名的「記憶體局限」理論。
即任何人的短期記憶範圍是差不多的，多的是9個，少的是5個，差異不大。
我們都知道，國際象棋領域的大師們，擁有著非凡的記憶能力。
心理學家de Groot研究發現，國際象棋大師用5-10秒觀看棋盤，就幾乎能準確無誤的復盤，但新手只能回憶起3-4個棋子的位置。
但是，後續的心理學家又做了類似的實驗，發現對於真實的圍棋，國際象棋大師能夠恢復大部份棋子，但 對於隨機擺上去的圍棋，國際象棋大師和普通棋手一樣，只能恢復少量的棋子。
什麽意思呢？就是對於沒啥規律的棋子，大師和普通人的記憶能力沒有太多區別。大師們之所以對真實圍棋「過目不忘」，是因為他們運用「組塊」來記憶。
組塊是短時記憶容量的資訊單位。在心理學中為了方便記憶我們把一些要記憶的東西加以分類或加工使之成為一個小的整體，就稱之為組塊。
國際圍棋大師的記憶仍然遵循 7±2 的規則，不同的是他們記憶的不再是單個的棋子，而是包含很多棋子的一個又一個小組塊。
舉個簡單的栗子：
如果要記住這句英文：Welcome to Beijing China對於連單詞都不認識，只知道26個字母的人來說，這句話包含了21個資訊。但對於有一定英語基礎的人而言，只不過是4個組塊資訊而已，記起來自然就很輕松。
但是，要想在某個領域建立自己的「組塊」，是需要時間來反復練習的。
02
比如錢鐘書，提起他，除了想到他的文學成就外，還會想到他超強的記憶力。據說，任何東西只要錢鐘書看過就會過目不忘，隨便從書裏抽一段出來考他，他都能不假思索的背出來，一些外媒還稱錢鐘書的記憶力為「照相機式記憶」。
但是，我們來聽聽錢鐘書的妻子楊絳是怎麽說的：
許多人說，錢鐘書記憶力特強，過目不忘。他本人卻並不以為自己有那麽「神」。他只是好讀書，肯下工夫，不僅讀，還做筆記；不僅讀一遍兩遍，還會讀三遍四遍，筆記上不斷地添補。所以他讀的書雖然很多，也不易遺忘。」
我們只羨慕錢鐘書驚人的記憶能力，卻不知道他做筆記的時間，是看書的一倍，並且還會再讀第二遍，第三遍……
記憶力也是需要反復學習積累的過程，只不過普通人不願意或沒有方法對資訊進行深度加工而已。
03
那麽，要如何有效地提高記憶力呢？這就需要我們在輸入內容的時候，盡量多地做工作，才能在提取記憶的時候更通暢。
第一步：對需要記憶的內容分門別類
對需要記憶的內容，我們可以多維度的去理解和記憶它，維度越多，提取的線索就越多。就好比你躺在床上想關燈，但是你懶得起身，那就在房間裏裝滿開關，隨手一拍就能觸碰到開關。
第二步：對需要記憶的內容進行「剔骨」
我們記憶一大段內容，不需要一字不落的死記硬背，因為各種文本的表達方式不一定適合你的習慣，我們可以簡化出內容的骨架，再按照自己的語言習慣和理解復述出來。
第三步：對需要記憶的內容進行層級化
把需要記憶的內容收納到你對應的知識體系層級裏，當然，前提是你已經在腦海裏建立了相應的知識架構。
打個例子，比如你今天看到了這篇關於提升記憶力方法的文章，你就可以把它歸納到學習方法—記憶力管理系統—提升記憶力這個層級下。你也可以進行多維度的歸納管理，方變以後的取用。第四步：對需要記憶的內容進行理解、助記
資訊在我們大腦裏的加工越深，我們就會記得越深刻。在記憶的過程中，需要將內容刻意與我們之前的背景知識建立聯系，盡可能多的尋找可用的線索，以熟記生，並進行必要的重復。
第五步：對需要記憶的內容視覺化、圖形化
相比於文字資訊，大腦天生對影像和圖形更加敏感，對於要記憶的內容，我們可以透過誇張的聯想和想象，把文字視覺化。
比如你想記住：葡萄牙航海探險家麥哲倫完成了環球航行。那你想象這樣一個畫面：一個重重的地球儀滾落到地上，壓扁了一顆葡萄乾和一塊麥片，並將它們粘在了表面上。
地球儀代表環球航行，葡萄乾代表葡萄牙，麥片代表麥哲倫。這樣一來文字資訊是不是就轉化成了生動的畫面，比死記硬背記得更深刻？
好啦，上面就是我的分享能看到這裏，相信你也是一個很好學的人，如果這篇回答對你有幫助，不妨花1s點個贊呀，系統會根據你的喜好給你推薦更優質的回答哦~
同時你也可以關註我 @水哥的內容創業 ，馬上要改名字了，但還不知道改什麽名字，以防走丟找不到我，就及時關註我吧。
當然啦，想要鍛煉出「過目不忘「的記憶，不是一朝一夕就可以練就的，經過較長時間的積累，但它就像滾雪球，前期比較難，當你記得越來越多後，速度也會越來越快。
另外，我也推薦你閱讀以下這幾篇高贊回答，對於記憶力提升有更全面的認識：
世界上真的存在記憶宮殿嗎？常人能掌握嗎？ - 水哥的內容創業的回答 - 知乎
有哪些讓人欲罷不能的學習方法？ - 水哥的內容創業的回答 - 知乎
有什麽相見恨晚的背單詞方法？ - 水哥的內容創業的回答 - 知乎
（跳轉連結前，記得收藏加點贊本文）
你也可以體驗知乎app拉到最下方，有個1元「付費咨詢」專案，如果你記憶力有難點，不知道如何科學用腦，可以找我咨詢。
