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雞肉怎麽做才好吃?

2012-02-08知識

初發於微信公眾號:眾食單

嚴禁抄襲。


收到一些留言,想讓我做一道烤箱料理。

關於烤箱,我喜歡買成箱的沙地薯放家,錫紙包兩三個,200度烤一小時,嘴饞的時候拿來當零食吃。另外是煎牛排,平底鍋兩面煎焦後移到120度的烤箱3到5分鐘,口感容易控制。之前也喜歡烤蛋撻,但吃來吃去和麪包店賣的差不多,索性想吃直接去買咯,省得麻煩。像烤肋排或烤全雞之類的大菜,已經很少做咯,太折騰,清理烤箱和烤盤費勁兒。


一道不太費勁兒又美味的烤箱料理,當然是照燒雞。


雞肉的口感分兩種,一是爆炒煎炸的滑嫩爽口,二是鹵燒爐烤的軟綿細密。照燒雞在日本像國內的燒雞,遍布大街小巷,各家有各家的味道,口感的話,也多屬軟綿細密一類。可國內快餐店所謂的照燒雞排,基本在耍流氓。


照燒雞的表皮類似於港式燒雞,但又不如燒雞脆,多一些韌性。肉呢,咬起來軟綿,入味又不多汁,容不得一絲幹或柴。


合格的照燒雞,口感應該像鵝肝一樣。

來看一下準備的食材, 整雞腿一只或兩只,姜蓉一碟,日式醬油適量,蠔油適量,清酒一瓶,花雕三勺,蜂蜜兩勺,紅糖半碟,煙熏辣椒粉適量。



做照燒雞的醬料分兩類,一類用來腌肉,一類用來調照燒汁,烤肉的時候刷。

姜蓉是必需的,用來腌肉,拿刀把姜細細剁兩三遍即得。

日式醬油腌肉和調照燒汁全用到,之前做紅燒肉介紹咯,萬字日產的。也有新加坡產和國產的,香味稍微差一些。



蠔油用來配照燒汁,我慣用大主廚的,李錦記的也可以。另外國內有些老作坊的手工蠔油,味道也很不錯,但質素不穩定。

清酒的話做菜別太浪費,這裏用一款國產的日本牌清酒,比很多雜牌的進口貨靠譜。我自己喜歡喝的兩清酒牌一是農口,二是小鼓的路上有花系列,大家可以買來嘗嘗。



花雕和紅糖用來腌肉,蜂蜜是來調照燒汁。

煙熏辣椒粉是我烤肉前習慣抹的,可以給肉增添一些類似於木炭烤出來的味道。這個辣椒粉生活在國外的朋友很熟悉,西班牙 La Chinata 的,國內亞馬遜也有賣,一罐可以用小半年。



接下來,給雞腿去骨。在關節處拿刀切一圈,註意把皮筋肉全切斷。



然後用刀尖沿著骨頭把肉劃開,看圖,也是很徹底地,把皮筋肉全劃開。



把刀貼著骨頭,轉著圈往下切,就是把肉和骨頭分離,在中間的關節處會費力一些,耐心一點,慢慢切。


你看,利利索索的一根骨頭和一塊完整的雞腿肉。骨頭別丟掉,放保鮮袋冷凍,以後可以熬高湯用。



然後拿刀在雞肉上戳一些小洞,在邊上切兩刀,方便腌入味,也可以避免雞肉一會兒受熱卷縮。



另一條腿做同樣處理,撒上姜蓉,均勻抹在肉上。



倒上醬油和花雕,再撒上紅糖,充分抹勻。


拿手指蘸著嘗下味道,若不夠鹹可以加一點醬油或鹽。


拿保鮮膜把肉封起來,放冰箱兩到三小時,也可以更久一些。


接著來調照燒汁,清酒半碗(大概6勺),醬油3勺,蠔油3勺,蜂蜜2勺,混合均勻。


然後小火上鍋,滴兩滴初榨橄欖油,倒入照燒汁,小火加熱攪拌。期間多嘗下味道,等有一絲焦味的時候出鍋,大概可以熬到原來一半少一些的量。



看一下我們的照燒汁,不是很濃稠的醬汁,嘗起來有層次感不搶味。



三小時咯,把肉取出來。


撒上辣椒粉,別太多,然後抹勻。


把雞肉放在烤架上,註意看,是帶腳的烤架,可以避免肉泡在水裏造成蒸煮。


烤箱210℃預熱15分鐘,把雞肉放進去,烤15分鐘,拿出來,表皮刷汁。


把雞肉翻過來,同樣刷照燒汁。


再放進烤箱,調到180度,烤10分鐘拿出來,表面已經接近我們想要的顏色咯。



兩面再刷一次照燒汁,放入烤箱,溫度下調到150攝氏度,烘烤大概10到15分鐘。


第一次高溫是為逼出雞肉的油脂烤焦雞皮,第二次第三次一來是照燒汁入味,二來是逼出雞肉多余的水分,讓口感軟綿。但註意第二第三次的時間不宜太長,溫度也需下調,不然雞肉會太幹太柴。

拿出平底鍋,放一些白芝麻。中火烘烤兩三分鐘,可以聞到芝麻的香味。


把雞排夾出來,裝盤,看看色澤。



拿刀叉切條,放在米飯上,然後撒一層白芝麻。


來一口,大滿足。