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美白精華裏往往是多種成分協同在一起美白皮膚，但是我們說成分，就離不開人體實驗，就離不開起效濃度和時間。扒了一百多篇文獻，這篇文章就帶你揭開各類美白劑的美白機理和起效濃度，手把手教你怎麽選擇美白成分！
首先說一下，從生物學角度來說，黑色素其實是保護我們面部的騎士，當我們皮膚受到外界的刺激，如紫外線暴曬，汙染等，就會讓我們皮膚自由基增多，這個時候，皮膚收到刺激，皮膚開始反擊，而反擊的方式就是加快加多的合成黑色素，然後在我們皮膚角質層上上像太陽傘一樣張開翅膀，擁抱陽光，從而保護皮膚不受傷害。所以黑色素其實是保護皮膚的一種方式。但是不巧的是任何事物都有雙面性，皮膚沒有產生敏感，會變黑產生色斑。
當我們年輕的時候，皮膚有足夠強大的代謝能力，即使變黑了，隨著我們的代謝也會慢慢白回來，就像我們都經歷過的軍訓，為什麽有些人即使不塗防曬，一兩個月後又變回來了。
雖然如此，總歸有個但是，對，但是，隨著我們年齡逐漸變大，皮膚的抵抗能力沒有那麽強的時候，當生產黑色素的速度大於代謝的速度時，皮膚的黑色素逐漸沈積，所以我們看到皮膚變黑了一兩個月還不會白回來，逐漸形成了色斑。
所以，美白的需求就有了。國家批準的美白成分其實並不多，大多都是從黑色素本身入手。
你以為的美白：
實際上的美白：
所以，美白並不只是單純地抑制酪胺酸酶，還有非常龐大的調節機制。
當然，黑色素產生機制的抑制是美白產品中最最關鍵和重要的。
目前，美白精華裏面的美白劑目前主要是幾個通路：抑制黑色素的生成，阻礙黑色素的運輸，促進黑色素的代謝這三條路徑來達到美白皮膚效果的目的。
1、抑制黑色素的生成
主要是酪胺酸酶抑制劑，主要有熊果苷、曲酸、間苯二酚衍生物（如4-丁基間苯二酚、苯乙基間苯二酚-377等等）、傳明酸等；
（1）熊果苷
使用復方熊果苷乳膏，一天兩次，三個月後，對老年黃褐斑有顯著治療效果。（白樺,劉法.復方熊果苷乳膏治療48例老年黃褐斑療效觀察[J].中國美容醫學,2014,23(18):1545-1548.）
含有3％熊果苷的乳液，每天兩次，7周後對黃褐斑患者有較好的改善
想看產品的看這篇哦：
熊果苷成分的護膚品真的可以美白嗎？ - 翟文麗的回答 - 知乎 https://www. zhihu.com/question/4212 89769/answer/1853487287
（2）曲酸
曲酸是繼氫醌之後，美白的黃金標準，當然現在又出來很多新新的原料，但是在推廣時，仍然是「抑制酪胺酸酶效果是曲酸的多少倍」。
如果用1%的曲酸，54例色素沈著過多的患者，每天兩次局部使用含1％曲酸的乳膏，效果見效的平均試用期為3.7個月。
如果使用2%曲酸，每天塗抹 2 次，3 個月後，試驗側黃褐斑就得到顯著性改善。
由於曲酸的爭議性，所以市面上以曲酸為主打的化妝品比較少，化妝品中曲酸的用量大概在0.1-2%之間。但是建議用量在0.1-1%之間，這也是安全用量。所以這也是市面上含有曲酸化妝品的大多數濃度。另外，曲酸的不穩定，ph超過5就容易氧化變性，而且對光敏感，所以白天使用要做好防曬。
（3）苯乙基間苯二酚——377
說到間苯二酚，就不得不提苯乙基間苯二酚，也就是大名鼎鼎的377，是德之馨的專利性成分，各個體外實驗裏377都吊打曲酸，什麽377抑制蘑菇酪胺酸酶的能力是曲酸的22倍，而在B16小鼠黑素瘤細胞上，377是曲酸的210倍。
於是德之馨信心滿滿，做了一個人體實驗，本以為能以壓倒性優勢暴打曲酸，沒想到最後0.5%濃度的377只能PK 1%濃度的曲酸，而且效果還差不多。並且國內允許的最大377濃度只有0.5%。
所以國內產品一般搭配其他的美白成分做加法，而國外產品直接加成濃度到1-2%。
（4）丁基間苯二酚
除了377，丁基間苯二酚是間苯二酚家族的王者。它抑制人酪胺酸酶活性的能力極強。在皮膚模型上抑制黑色素合成的能力更是跟氫醌不相上下。
人體實驗也表明，
外用脂質體包裹的 0.1% 4-丁基間苯二酚乳膏，每天兩次，持續8周，可有效改善黃褐斑。
每天兩次套用0.3％的4-丁基間苯二酚乳膏，每天兩次，持續8周，黃褐斑得到改善，還能效抑制UVB誘導的色素沈著過度。並且0.3%4-丁基間苯二酚的淡斑能力超過0.577的兩倍。377沈痛的哭了。
由於活性太強，丁基間苯二酚一般添加量在0.1-0.3%之間。
（5）異丁基醯胺基噻唑基間苯二酚——肽安密多
最後，講一個今年橫空出世的間苯二酚衍生物，就是拜爾斯道夫的獨家專利性成分，驚呆了行業內眾多研究人員的-異丁基醯胺基噻唑基間苯二酚，簡稱Thiamidol肽安密多。
它抑制人酪胺酸酶活性的能力是丁基間苯二酚的將近20倍，皮膚模型上抑制黑色素生成的能力也是丁基間苯二酚的15倍。
驚訝的是，肽安密多還能淡化老年斑，堪稱王者級別。
對每個受試者前臂老年斑每天2次，持續12周 ，0.2%肽安密多可以淡化老年斑。
至此，可見間苯二酚家族裏的美白效果為
肽安密多〉丁基間苯二酚〉377
（6）傳明酸
終於到了傳明酸，傳明酸可以抑制黑素細胞，直接抑制黑色合成，還可以抗炎，間接抑制黑素的產生。每天塗抹 2 次，3 個月後，外用含 2% 的傳明酸可顯著改善黃褐斑
（7）維生素C及其衍生物
黑色素是一種較大分子的胺基酸衍生物，它可以在強還原劑的作用下轉換生成無色的前體物質，由此可以減少黑色素沈著。而強還原劑其實在黑色素的形成過程中對其他的中間體結合也有一定作用，同時還可以減少外源性刺激產生的自由基對皮膚的損傷。所以維生素C及其各類衍生物不僅能抗氧化，對於美白，抗初老都有比較好的表現。
人體實驗表明，741名誌願者，L-維生素C以劑量依賴的方式有效地減少了由紫外線日光照射誘導的色素沈著。其中10％的強效作用有助於預防光老化跡象。
（8）維A醇
沒想到吧，維A醇可以透過對黑素細胞的基因產生作用而能抑制黑色素的產生。
維A醇的起效濃度大概在0.1%左右。實驗結果也顯示，0.1%的維A醇使用八周後，在改善細紋和皺紋、色素沈著、彈性、緊致度和整體光損傷方面有顯著效果。
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2、阻止黑色素的運輸
阻礙黑色素的運輸的成分主要是菸鹼醯胺。
白人女性受試者（n = 50，年齡40-60歲），12周，5%菸鹼醯胺具有明顯的改善：細紋/皺紋，色素沈著斑點，紅色斑點。 此外，與對照相比，皮膚泛黃得到了顯著改善。
3、促進黑色素代謝
促進黑色素代謝的成分主要是乳酸、乙醇酸等酸類物質。
同樣人體實驗：
每天使用兩次含 5% 的乙醇酸面霜，3 個月後可顯著改善黃褐斑。
4、 減少外源性因素對黑色素形成生理過程的負面影響：
外源性刺激能加快我們皮膚分泌黑色素，保護皮膚。這種刺激包括紫外線，自由基，炎癥導致的炎癥性色素沈著等。所以我們可以從這三個方面進行防禦。
（1） 清除自由基：
維生素Ｃ及其衍生物、維生素Ｅ及其衍生物、輔酶Q10、谷胱甘肽，龍膽酸，超氧化物歧化酶SOD，谷胱甘肽過氧化物酶，α－硫辛酸
（2）防曬：
無論選擇什麽美白成分或者美白產品，都要記住防曬！防曬！防曬！軟防曬，硬防曬、物理防曬，化學防曬做起來。
就算你不使用任何產品。做好防曬，皮膚仍然會白。這就是皮膚的厲害之處！
如果你使用了美白產品，再加上防曬，皮膚會以能感知的速度變白！
如何選擇防曬霜？ - 翟文麗的回答 - 知乎 https://www. zhihu.com/question/2378 2066/answer/1887241143
（3）抗炎：
為什麽，要抗炎，因為炎癥會促進酪胺酸酶的活躍，所以抗炎會減少炎癥後色素沈著，也就可以輔助美白。
甘草酸二鉀，三七，重樓，馬齒莧，紅沒藥醇、姜黃素，尿囊素，金盞花萃取物，菸鹼醯胺，水楊酸等
依據這個原則進行美白，所謂一口吃不了胖子。在健康的皮膚上談美白才有作用，如果你此時正在處於痘痘，敏感等皮膚問題，那麽維穩才是你所關註的。
我知道大家光有理論還不夠，對應產品在整理中，按照人體試驗的起效量選擇產品，並且有相應的臨床試驗，這是選擇有效產品的關鍵因素。
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