你好，
這取決於幾個維度的考慮，分別是：咨詢階段、咨詢關系水平糊來訪者當下的自我功能水平。
具體來談。
一、咨詢階段
咨詢剛開始訪談（初次咨詢到四次，乃至更久），處於建立咨詢關系和收集資訊的階段，需要更多支持性幹預，如鼓勵、共情、贊美等等。也許就是你覺得你愛聽的，覺得受用的。
這一階段主要任務是協助來訪者放松下來，並獲得對來訪者問題的完整認識，和探索更深的感受。所以支持、肯定、柔性的話語，更有幫助。
而中長期的咨詢（二十次以上），基於對來訪者問題和成長的完整認識，可以對來訪者的問題解決模式、在所處困境中扮演的角色、來訪者無意識的沖突、常用的僵化的防禦機制等等，給予澄清、面質（又稱「對峙、對質「）、解釋（又稱「詮釋「）這一些更客觀、對來訪者有一定沖擊的幹預。也就是人們俗稱的「忠言逆耳」，或大實話，或掏心窩的話。
這一階段主要任務是協助來訪者了解自己無意識的沖突，改善不適應環境的應對方式、緩解僵化的角色認同、以及減少不合理的期待等等，這個過程中，需要提升認知思考、辯證地理解情景和自身發展，所以往往會給來訪者帶來被揭露和害怕改變的焦慮感，所以需要在良好的咨詢關系基礎上，才可以用。
二、咨詢關系的水平
咨詢關系，即來訪者和咨詢師的工作關系。
如果雙方是在信任、真誠，彼此覺得大體安全的氛圍中，朝向有意義的咨詢目標，而且來訪者覺得被咨詢師接納和理解，咨詢也是有進展的，那麽咨詢水平處於高水平，可以增加分析性的、詮釋性的幹預（如上文所提）。更進一步地處理早年創傷、處理頑固的移情或僵化的防禦模式。
如果雙方雖然大體上是信任的、有安全感，但是來訪者對咨詢師能否幫助他/她產生懷疑，或覺得咨詢師也像父母、伴侶一般不理解自己、不能接納自己（即出現了負面移情），那麽，關系水平下降，需要咨詢師增加共情性的、緩解張力的話語，（如「嗯，你希望我可以理解你，但是你說了這麽多，我的說法卻讓你覺得我和你父母/伴侶一般冷漠、誤解你，所以你很失落、委屈「，覺得沒有人真得能幫助你），或增加鼓勵、贊美，來修復咨詢關系因誤解、暫時不理解帶來的破損（說句題外話，這種不斷修復關系的過程，從長期來看很重要，這是給來訪者示範「好關系不在於不犯錯，而在於可以包容與諒解「）。
三、來訪者當下的自我功能水平
自我功能包括現實檢驗能力、合理規劃與預期、情緒管理、焦慮管理、人際關系、防禦能力、娛樂和休閑等等能力。
如果來訪者接受一段時間的咨詢，因為各種外在內在的原因，自我價值感高、焦慮水平降低、現實人際關系得到改善等等，都可能給來訪者帶來「春風得意馬蹄疾」的主觀感覺。這時候，來訪者暫時處於較高的自我水平，來訪者可以增加分析性、詮釋性的幹預，來訪者也能承受面對無意識的焦慮和痛苦，並進一步整合關於自我的更多無意識內容。
如果趕巧，在咨詢階段中，來訪者因為家人病亡、自己工作變故、和伴侶分離、孩子打架或早戀等等問題而焦頭爛額，自身焦慮值過高、情緒崩潰，那麽自我功能水平處於低水平，需要更多的支持、鼓勵、贊美、傾聽，盡量不在這時候說，諸如「」你早年的經歷、你的處理問題的模式、你自己的自我折磨等等害了你」，這會容易讓來訪者產生落井下石、求助無門的感覺。所以，只能在支撐來訪者恢復了足夠強韌的自我能力，自我感覺也更有力量感時，才能繼續回到反思的狀態。
綜上所述，咨詢師在咨詢室裏，面對哪怕是同一位來訪者，也需要綜合考慮咨詢所處的時期，咨訪當下的關系水平，以及來訪者當下的自我功能水平，來有意識的選擇，去用什麽技術、態度、語氣，來幫助來訪者。
這裏面沒有一定之規，只要有基於當下的合理選擇。
咨詢師只要是遵守咨詢倫理的專業人士，就會以來訪者的成長為第一需要，來選擇合理的幹預方式。
2021年9月17日 午
