曾仕強：「該休息就要休息。你在家閑著。不是罪惡。人，不一定要工作。人，是不得已，才工作。人要努力。但是，不要拼命。不要賣命。賣命幹什麽？明天的事，明天來吧。」
向前，是一種能力，而停下來，卻是一種智慧。只有適當地放松和休息，才能走得更穩更遠。一張一弛，走好每一步，活好每一天，才能過好這一生。
玩，玩不盡興，心裏總有種罪惡感；學，學不進去，心裏總有種煩躁感；幹，幹不盡心，心裏總有種無力感；睡，睡不安心，心裏總有種焦慮感。
在這個快節奏的社會裏，什麽都講究高效、方便。這種節奏讓我們的大腦超負荷運轉，長期休息不夠，壓力過大，這些正一點點吞噬著我們的健康。讓我們時刻都處在焦慮不安狀態中。
做事提不起勁，充滿無力感；註意力不集中，記性不好；身體不舒服，又查不出毛病；經常為一點小事生氣郁悶。這些都是身體反射給我們的訊號，說明我們該停下來休息一下了。
美學大師朱光潛曾說：「越是聰明的人越懂得休息，休息不僅為工作蓄力，而且有時工作必須在休息中醞釀成熟。」
只知工作而不知休息的人，猶如沒有剎車的汽車，極為危險。學會休息，已經成為我們每個人的必修課。休息並不僅僅指要你一直睡，而是去做一些喜歡的事情，讓你生活放緩步調得到喘息的機會。
生活雖沒有解藥，但止痛片很多，比如跑步、健身、閱讀、拍照、旅遊。所以我們需要培養一些愛好，來支撐生活的疲敝和瑣碎，哪怕是隨拍路邊花草，都能讓生活充滿期待和快樂，用生活治愈生活。
我們只爭朝夕地忙，是為了夕陽看花的閑。如果你累了，不妨放慢腳步，給身體留一點小憩的時間，給生活留一份從容的姿態。
努力不一定能得到認可，但休息一定可以。放松休息不是消磨時間，而是有張有弛，在生活中找到奮鬥與停歇的平衡。
人生，有必需的忙，也要有必需的閑。一邊努力趕路，一邊也要學會欣賞沿路的風景，才能把日子過成自己想要的樣子。往後余生，願我們都有奔跑的動力，也會有休息的能力。
社會底層，窮二代。見過社會百態，走過彎路，遇過良機，受過挫折，十年奮鬥，小有成就，願和大家一起交流。喜研生活中的人情世故、送禮絕學和社會潛規則，累計為3000+人解答過人際、送禮、職場等難題。悟透社會江湖潛規則，提前300年改變命運~
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