心理學不是玄學，是科學。所有現在的結論是由當時的科學家和進行科研一樣透過根據結論提出假設，透過實驗驗證假設，驗證不了的剔除，驗證的了的就是成功的假設而出來的。並且心理學的不同流派的科學家也在不斷的更新前輩的理論，用同樣科學的方式。
以上邏輯同樣可以證明你自己對心理學的看法。你對心理學有如此的假設，然後你去搜集邏輯去證明你的假設。如果證明不了，假設直接推翻；如果證明的了那恭喜你你的理解是對的。但是無論怎麽樣，要去證明。也就是說，你要有支持你的假設的證據。
說到這裏也就差不多了，為了節省時間，其實你也無需去證明。因為你的假設是沒有任何根據的。
你不相信的不是心理學，你不相信的是【未知】 。你對心理學只是不了解，然後你恐懼這種未知。未知給你帶來不確定感不安全感，所以你透過否定的方式來給自己一種踏實的安全感。所以，為了解除你的疑惑，或許不能馬上推著你去找心理醫生心理咨詢師，你要先破壞你這種對心理學的【未知】。這樣就很簡單了，看看心理學方面的 教材 、網上有那麽多的心理學課程。尤其是看看心理學的發展歷史。最好不要去看那種說教性質的偏向心理學的影片，就看那種直講心理學是怎麽回事的教學影片。就可以改變你的未知。
順便，你覺得你有嚴重的心理問題。網上有一些專業的測試，可以找來測試一下。還有一些簡單的疏導方式，聊聊天也可以。不要自己憋著。
祝好！
