看到這個問題笑到了,但並不是笑提問者,而是學心理學的人自己就很喜歡自嘲自己學的是玄學:)
心理學裏面有很多分析方法的,比如說統計(定量分析),訪談(定性分析),下面還具體細分很多。
我們認為的 科學 的分析方法(即定量分析)基本不用來做心理咨詢。[我怕有人跟我杠這一點,但是如果你了解過訪談類別的心理學研究在國內有多難發期刊就會知道國內有多看不起定性分析了]
我不知道這是我的個人偏見還是國內的唯物主義教育(包括唯數據論教育)帶給我們這代人的偏見。事實上,在很多公司中,在現實中,我們大量地套用著定性分析的方法,而且還沒有心理學或者社會學研究中那麽規範,但是大家都很相信(笑:-D
這就導致,即使是心理治療,國內也更喜歡簡單粗暴靠譜見效快的,比如吃藥、電擊(楊某信你們還記得吧,人家發文章數量可是要羨慕哭很多咨詢的學生的)。
心理咨詢師跟你聊1小時就要收400元,這個錢真的花得值麽?心理咨詢有用嗎?說實話,我是覺得見仁見智的。
大前提是,國內現在的心理咨詢行業根本就不規範,不要上趕著給那些上過培訓班,拿了一些不知所謂的證書,有一些什麽奇奇怪怪的名頭就出去騙人的人送錢。
正常人都會知道生病了去三甲公立醫院比去社區看退休的老中醫要好吧?就算人家給你治得不好了,你還能去醫院理賠呢,不是麽?你以為都有人能幫受害者放一個掃黑除惡的影片到網上麽?
接這一點,心理咨詢師本人的素質很重要。但是素質教育是要花錢的,要成為一名合格甚至優秀的心理咨詢師更要花很多錢,很多時間。可能不如行的人沒有這個概念。我知道的一個心理咨詢師前後差不多花了20萬請督導,參加心理咨詢的培訓,才剛剛入門。
而這些花的錢自然要在實際的咨詢中賺回來。畢竟雖然心理咨詢師有一顆助人之心,但也不是出來做慈善,是要糊口的。不過,據我小小的樣本庫,但凡那些有點真本事的,往往覺得自己能力有限,認為自己剛剛學到一點皮毛,一開始收費不高。而那些沒啥本事的,只是根據市場定位走,會行銷,反而賺得盆滿缽滿。(:-D
一個好的心理咨詢師是什麽樣的?我不是,因為我學的雖然是心理學,卻不是心理咨詢方向。但是在圈子裏,也有自己的一些感想。
第一,題主說的有一點確實沒錯。心理疾病很多時候就是自己去解決,去克服。不是找了心理咨詢師,就把你的問題拋給了咨詢師,覺得我花了錢,你就得給我解決問題。這是絕對不可能的。抱著這種態度的人,如果去做心理咨詢,咨詢師需要很多力氣去扭轉這種思想。take it before accept it
從上面這一點,我個人就已經開始覺得很玄學了(:-D),就好像傳教的時候跟你說信則靈不信就不靈,非常的流氓理論。不過,作為學習了辯證唯物主義的我,還是漸漸學會了辯證看待第一點。
但是接下來的第二點就更玄學了。
第二,心理學有很多理論。為什麽你抑郁了?因為你原生家庭不好,因為你的潛意識裏有不良的思想,因為你固著在某一個發展階段了,因為你腦子出問題了……你會發現,每一個心理學的流派都會給你的病癥一個解釋,這些解釋哪一個是對的呢?可能都是對的,又可能都是錯的。那這不就相互矛盾了嗎?我個人的觀點是,解釋是什麽不重要,解釋存在本身就是一種解藥。它給了你一種去合理化世界的建議,並且給這種建議加上buff,給它一種很權威的感覺,讓你相信它,於是你就可以更加坦然地接受你身上的病,可以將你身上表現的與他人的格格不入找一個出口宣泄出去。
為什麽我抑郁了?因為我媽小時候不讓我看動畫片,因為我爸媽一直吵架,因為某一天我爸爸打了我,因為我在學校裏被孤立,因為我長得醜,因為我沒有錢……你能找出無數的理由去解釋自己身上發生的問題。科學去證偽,而咨詢的理論難以證偽,這就是它們玄學的地方。
不過,對於一個無處去尋找安慰的來訪者來說,心理咨詢師提供給他的一種理論有可能就成為了他的救命稻草,讓他可以接著這跟「稻草」繼續勇敢地活下去,甚至學會和自己的問題和諧共處,找到更能夠融入群體的方法,那麽這個心理咨詢就實作了他的目的。
第三,心理咨詢在我個人看來,不過是包上了華麗外衣的一種西方的賺錢玩意兒。這句話裏面有三個重點:華麗外衣、西方、賺錢。
你說古時候文人雅士甚至皇帝都喜歡去找寺廟大師聊天不是一種「咨詢」嗎?你說向神父告解不是一種「咨詢」嗎?你說跟父母推心置腹或者吵架不是一種「咨詢」嗎?你說和路邊的阿姨聊天不是一種「咨詢」嗎?你說看命理(周易,星座,塔羅等)不是一種「咨詢」嗎?
在心理學的包裝裏,它們變成了什麽?是高大上的咨詢房間裏的沙盤(像不像古代打仗行軍布陣),是找你父母一塊來聊天的家庭咨詢,是宣泄療法,是心理測試題,等等。
這些西方的玩意兒想恰中國的飯,把自己的一套理論餵給你,你就覺得自己老祖宗講的都是錯的。哪有這麽美的事,可不得文化潛意識裏還要頑強抵抗一下嗎?難道我們接受社會主義核心價值觀的時候會出現這種抗拒嗎?那些都是我們最認可的價值觀,而不是洋和尚念的經。
賺錢,就是當前很大一部份所謂咨詢師的職業目的。(當然有一部份咨詢師真的助人之心令人感動)所以他們才不會管你有沒有康復,甚至你不康復更好,因為他可以告訴你心理咨詢見效是慢的,並不能一兩次咨詢就見效,所以就可以多來幾次,多賺幾次錢。
無法短期見效這個說法的確是正確的,但是,但是,但是,大多數情況下,我們根本無法確定,在多次心理咨詢後變好了那些案例,是因為心理咨詢的作用,還是因為萬物本來就有一種趨中的態勢。就像你今天心情很不好,就算你不去咨詢,過幾天,心情也會好一些。這個時候你的咨詢師的作用是什麽呢?如果他加速了我的心情變好,那這種加速值得,for example,5次咨詢,2000塊錢嗎?
我覺得心理咨詢被其它東西替代的可能性太大了。除去一些嚴重的案例(你要跟我杠驚恐焦慮,幽閉恐懼癥這種患病人數本就少的就算了,用腳指頭想也知道這種需要專業的心理咨詢),輕度的心理健康不良,未達到診斷標準的,吃吃喝喝玩玩樂樂比做心理咨詢有用多了。400一小時的咨詢,按摩美容火鍋燒烤了解一下?不香嗎?
最後,更嚴重的心理障礙,比如重度抑郁了,有精神分裂,多動癥等涉及腦神經活動改變的心理疾病。雖然它們依然屬於心理疾病,但請你們去醫院,去公立三甲醫院精神科,不要擔心自己被另眼看待,去吃藥,去接受正規的治療,你會康復,或者至少不至於被坑錢而一無所獲。對於這些重癥的心理問題,我認為普通的心理咨詢毫無意義。
綜合上一點,心理咨詢能恰的飯就很少了,在重癥和輕癥之間,還得有這個意願,有這個財力去做心理咨詢的,才會去。定價這麽高,又合理了一點吧?
重點:本文章僅代表答主個人觀點,不喜輕噴。
我能有這個機會一吐心中對於心理咨詢的這個大槽,真是謝邀:-D
以上。