扶陽第一人李可老中醫，我治100多例抑郁，基本就用這個方法。
這個方子可謂扶陽第一方，據說扶陽第一人用這個方子治好了上百例抑郁癥患者，讓那些生無可戀的抑郁癥患者徹底擺脫死神的魔爪，重燃對生活的希望與信心。
那麽這扶陽第一人又是誰? 扶陽第一方又是什麽? 少安毋躁，我們先來看看以下幾種行為你占了幾條，如果占了5條以上，你就要小心了，可能抑郁癥真的會找上你。
通常來說，抑郁癥會有以下 11 種行為：
1.常常會想一些莫名其妙的問題，這些問題永遠沒有標準答案。比如人為什麽活著? 活著的意義是什麽? 抑郁癥患者會陷入這個問題出不來，最後得出來的結論是人反正要死的，活著真沒意思、真沒勁。
如果要來回答這個問題的話，活在當下是活著的最好的理由，也是活著的最大的意義。
2.無論是山珍海味還是粗茶淡飯，越來越沒有興趣。
一個自稱有輕度抑郁的朋友常說，要是人不用吃飯就好了。心血來潮’突然想吃一道美食，做好了端到他面前又突然沒食欲了，或者只吃了.口就再也吃不下去了。
把每一頓飯食當作無與倫比的享受，在吃飯前會默念感恩，感恩大自然饋贈的一切，感恩飯食滋養著我們的身體。但對抑郁癥來說，每一次吃飯都是一次艱巨的任務。
他們會說，唉，總算又吃完一頓了。
3.喜歡獨自一人喝悶酒，喝著喝著心情敞亮一些，喝著喝著又陷入更加抑郁的境地。有家人朋友在的時候，借著酒勁把積壓在心中的話都說出來，成了話癆。酒勁過後又陷入沈默的深淵。
4.通常情況下不喜歡說話，在人群中總是一副沈默寡言的樣子。他們不知道說什麽，他們害怕說出來傷害別人。或走入另外一種極端，突然間變得滔滔不絕起來，從一個話題說到另外一個話題，不知疲倦。聽的人都已經很累了，他還在那說得起勁。而且，說的時候你只有聽的份，不允許任何人打斷他的話。
5.對逛街已經沒有任何欲望，被好友強行拽著出了門，來到一家服裝店問他，這件衣服好看嗎? 好看。又問，這件如何? 還是幹巴巴的兩個字：好看。臉上沒有任何表情。抑郁癥對穿著打扮已經不在乎，衣服可以一個月不洗。
6.任何一個朋友發來的聚會邀請第一個念頭就是拒絕，實在推辭不了就說看情況，最後還是拒絕。他們害怕與人交往，覺得人是很復雜的動物，與人打交道很累，不如與小貓、小狗、花花草草打交道。
不是內心已經很豐富，不需要外在的歡愉與熱鬧，而是內心荒蕪得像無邊無際的沙漠，沒有東西與人分享。
7.情緒受天氣的影響很大。天氣好的時候心情會好一點，陰天或下雨天的時候情緒一落千丈，內心總有一股蒼涼悲傷。絕大多數時候，抑郁癥的心裏一片陰霾，像江南四月的梅雨，下個不停。
8.要麽對什麽事都沒有興趣，要麽對某一件事特別容易上癮，如喝酒、抽煙、打遊戲、性愛。
9.有時候怨天尤人，嘆自己命不好，更多的時候妄自菲薄，說人家這也好那也好，自己卻一無是處，活在這個世上就是在浪費糧食。抑郁癥的負面情緒非常嚴重，總看到悲觀的一面。
10.喜歡熬夜，遲遲不肯上床睡覺，睡覺前必須把窗簾拉得緊緊的，一絲光都不允許照進來。抑郁癥通常會失眠，所以他們害怕上床。第二天又不願意起床，起床這件事對他們來說非常困難。
對正常人來說每一天都是新的，每一天都有希望，對抑郁癥來說每一天都是晦暗的，每一天都是痛苦，每一天都是絕望。他們不想面對新的一天。
11.開始研究死亡，抑郁癥什麽都害怕，唯一不怕的就是死亡。更嚴重的開始嘗試死亡，吞食大量的安眠藥，或者像張國榮一樣，奮不顧身地一躍。
如果上述11種行為經常在你身上出現，抱歉，你可能真的有抑郁癥了，真的需要好好調理了。
好了，現在要揭秘扶陽第一人了是誰了。資深中醫愛好者一看扶陽兩個字就會想到李可老先生，沒錯，所說的扶陽第一人就是李可老先生。
李可老先生真的了不起，大醫精誠，不僅妙手回春，還有一顆仁慈的心。他瘦小的身軀裝著一顆博愛的心，他膽大又心細，用藥如用兵，果斷精準迅速，絕不優柔寡斷，他的方子讓好多同仁震驚佩服，他的方子要有關部門簽字，他的方子讓好多人起死回生，他的方子治好了好多癌癥患者。
李可老先生對中醫最大的貢獻就是強調了扶陽這一理念。天地萬物都依賴陽氣而生，養生就是養陽氣，要想不得病要想長壽必須好好保護你的陽氣。但是李可老先生的扶陽不是單純的扶陽，並沒有把陰陽割裂開來，他深知陰陽互生，陰陽必須是一個統一的整體，如果陰陽離決，人就會死亡。所以，李可老先生扶陽講究從陰中補陽。
李可老先生認為，現在的人，尤其是南方人，陽虛者十有八九，陰虛者只有一二，大多數人都是陰陽兩虛。由於觀念與生活方式的巨變，縱欲、熬夜、吃夜宵、吹空調、喝冷飲、穿過於暴露的服裝、吃大量寒涼的水果牛奶、三餐沒有規律、不吃主食、疲於奔命、思慮過多、以妄為常等，這些都極大損耗現代人的陽氣。
所以，現代人急需扶陽。
看到這，細心的小夥伴問了，李可老先生治療抑郁癥的方法莫不是扶陽?
是的。這是李可老先生治療抑郁癥的獨門大法，有效並且簡單。
李可老先生認為抑郁癥患者有兩大急需要解決的問題：一個就是陽氣不足；- 一個就是陽閉 ，所謂陽閉就是陽氣還可以，但陽氣被閉阻了，就像河流被淤泥、砂石擋住了一樣，陽氣得不到生發，得不到舒展，就無法去到應該去的地方。
為什麽抑郁癥患者陽氣不足呢?
因為抑郁癥患者喜歡把自己關在屋子裏，從不與人交往、交流，甚至最親的人也拒之千裏。獨自一人待在屋子裏是缺少人氣的，人氣就是陽氣。人類為什麽會選擇群居生活，因為人氣旺盛，有人氣的地方就會有生機。
所以，如果你修行不夠，不要一個人居住在大房子裏，更不要一個人居住在深山老林，因為大房子、深山老林陰氣太重，陰氣會損害你的陽氣。
我們看很多抑郁癥患者早上起不來床，這就是陽氣不生發的表現。沒有食欲，這是胃陽不足的表現。對於交朋友、出去旅行、散步運動都沒有興趣，這是肝陽不足的表現。有的抑郁癥患者連談戀愛也沒有興趣，這是腎陽和心陽不足的表現。
抑郁癥患者最怕陰雨連綿的天氣，因為陽氣不足，陰雨天陰氣太重，本來就抑郁的心情更加抑郁了，會一落千丈。
抑郁癥患者手腳冰涼，全身怕冷，這都是陽氣不足的表現。
很多抑郁癥患者沒有食欲，每天只吃一點水果，喝一點牛奶，這些水果、牛奶又是陰寒的，這些陰寒的食物吃進去等於雪上加霜。抑郁癥患者一定要拒絕寒涼，一定要吃一些辛溫發散的食物，把身體的陰寒發散出去。如果吃肉，要少吃豬肉、海鮮，要適當吃羊肉、雞肉這些溫陽的食物。
現在的抑郁癥患者多數會吃抗抑郁藥來治療，雖然抗抑郁藥能夠短時間控制病情，但是它並不治本，反而會進一步阻礙陽氣的執行。
大部份抑郁癥患者陽氣不足，也有一部份抑郁癥患者陽氣還可以，就是生發不起來，這就是陽閉。比如有的人手腳涼，但並不怕冷，穿的也不多，而且手腳也僅僅是手指頭涼，手臂不涼，稍微活動一下就暖和了，也不是總是涼，而是沒有規律，一會兒涼了，一會兒熱了，受情緒影響很大，一緊張或激動手腳就涼。這並不是陽虛，而是陽閉。陽閉是肝氣郁結造成的。脾主四肢，肝主筋，這個手指就是四肢末梢。肝氣郁結的人，陽氣就被封閉了，生發不起來，自然就無法去到手指，所以發涼。
中醫認為，要解決陽閉，必須要調肝，肝主生發。生長化收藏，這是大自然的規律，也是人體生命活動的規律。生是第一位的，沒有生就沒有長，沒有長就沒有化，沒有化就沒有收，沒有收就沒有藏。
為什麽文小叔一而再再而三苦口婆心地勸大家一定要在晚上十一點前入睡?
因為晚上十一點到子夜一點正是膽經生發的時候，這個時候是陽生，陽氣剛剛冒出來，非常微弱，所以一定要好好養著。
基於以上理論，李可老先生經過不斷地摸索，終於發現了補陽第一方可以治療抑郁癥，這個方子就是大名鼎鼎的醫聖張仲景發明的方子——四逆湯：炙甘草6克，乾薑5克，附子10克。
這個方子很簡單，這就是張仲景的高明之處，大醫至簡，他從來不堆砌藥材，不玩弄玄虛，簡單的方子就可扭轉乾坤，力挽狂瀾，回陽救逆，補足一身的陽氣。
張仲景說這個方子是治療厥逆的，厥逆就是四肢冰涼，是四肢，不是手指、腳趾。
附子當之無愧是這個方子的靈魂所在，是絕對的君藥。說到附子，小夥伴們第一時間可能會想到有毒，沒錯，附子確實有毒，但正是這種毒才可以治大病。不僅附子有毒，凡是用來治病的中藥或多或少都有毒，但這種毒與西醫所說的毒是兩碼事，中藥的毒指的是偏性。人得天地之全氣，藥得天地之偏氣。所以，中醫用藥的偏性來糾正人體的偏性。
而且，現在你買到的附子都是炮製過的附子，完全不用擔心有毒，只不過藥效要大打折扣了。因為張仲景說這裏的附子必須要用生的。
附子，強壯一身的陽氣，尤其強壯你的腎陽，它可以鼓動你的腎陽從身體慢慢升起，就像一股暖流緩緩流遍全身，你的四肢就像春暖花開、冰雪消融一樣慢慢有了溫度，有了活力，有了生機。附子這種善於一
走竄善於溫陽的作用是其他藥物無法比擬的，緊要關頭用上附子可以起死回生，比如心肌梗死陽氣欲脫之時。
腎陽是一身陽氣之根本，當你腎陽足了其他五臟六腑的陽氣都會慢慢好起來。
於姜是這個方子的臣藥，臣藥就是幫助君藥一起幹活的，君藥要做什麽臣藥必須要跟著做什麽，絕對不能唱反調。附子溫陽，乾薑也溫陽，附子得到乾薑的鼎力相助，溫陽的效果更加強大而迅猛。而乾薑又能夠快速溫補脾胃之陽，快速啟動脾胃功能，讓你的脾胃像萬紫千紅的春天一樣生機勃勃，是脾胃虛寒之聖藥。
甘草守中，又能補充津液，還能緩和附子的毒性，附子走而不守，甘草守而不走。但附子走得太快時，甘草妹妹會在後面溫柔地喚一聲，附子哥哥，等等甘草妹妹吧，我太累了，需要歇一會了。
面對柔情似水的甘草妹妹，縱使附子激情澎湃，豪氣幹雲，也要憐香惜玉一下，顧及甘草妹妹的感受。如此，附子的腳步更穩健了。
這三味藥，以水600 毫升，附子要先煎半個小時，煮取200 毫升，去滓，分2 次溫服，一天1次。
一碗下去，你就會感到身體裏的陽氣在慢慢蒸散，很快你就會精神抖擻，胃口也開了，會覺得這個世界是多麽美好。如此美好的時光，我卻在獨自神傷抑郁，真是不該，浪費光陰。不行，我現在就要走出這陰暗的屋子，去擁抱自然，擁抱陽光，去尋覓花花草草，去尋覓美味佳肴。
叮囑，如果你是男人，如果你有抑郁癥且伴有肝氣郁結服用四逆湯的同時還要服用柴胡疏肝散。如果你是女人，如果你有抑郁癥且伴有肝氣郁結服用四逆湯的同時還要服用逍遙丸。
