因為懶惰是人的本能。
做到超強執行力本身就是違背天性的事。
你需要2個必不可少的東西：
一是動機，二是目標
動機：
想要做成一件事，就需要具備一個很強的動機。比如：想夏天穿好看的裙子所以選擇減肥變瘦；想去好的院校讀研究生所以報考985/211院校研究生......
強大的動機是產生行動意願的根本。
目標：
一切不以最終目標為導向的付出和努力，都是耍流氓、無用功。行動開始之前，必須為自己設定一個清晰的目標。比如「兩個月成功減肥30斤」、「考研目標420分」等等。
有了目標之後，不等待，不猶豫。效果不好就復盤最佳化，效果好就咬牙堅持，不斷深耕。
下面這幾個方法能幫你快速提高執行力，我就是用這幾個方法成功從一個普通二本生逆襲上岸985研究生，並且在研究生期間完成多篇論文寫作和ppt演講匯報。
1. 列任務清單
你要把所有自己應該做的事情清清楚楚地列在紙上。然後你就可以有條不紊地開始工作了，當你將完成的任務從清單上劃掉的時候，那種滿足感和成就感一定會激勵你繼續下去的。
比如我考研備考期間的背單詞規劃：
早上：1.5h 背新單詞
用【考研詞匯閃過】英語單詞書背單詞，一次背一個list，每個重點單詞（就是按照真題考頻劃分的高中低頻詞3類單詞）下面的真題短語也一起背。重點詞一共2200+，因為劃分了重點，所以背起來也很快！特別適合想短期快速搞定考研單詞的小夥伴，反正我當時背的時候自習室用這本單詞書的人還挺多的~
第1遍別偷懶，趁著學習任務不多，把該背的都背了。閃過它的收詞也很全，你也不用擔心漏背單詞啥的。比如每個單詞給出的所有釋義、重點單詞下面的真題短語，能幫助我快速理解和記憶單詞的詞性含義，也能更好的抓住真題考點。
中午：0.5h 復習單詞
用【考研詞匯閃過】的贈本【精縮本】，回顧早上背過的單詞釋義。（它這本單詞書一共是有10個贈本，每個都超級實用，針對性的補詞匯方面的基礎。）
閃過精縮本擋住右邊漢語，邊看單詞邊說出漢語意思；然後再反向練習，擋住左邊英文，邊看漢語意思邊說出單詞及拼寫，反應不上來的進行標註。
晚上：1h 默寫溫習單詞
反應不上來的進行標註，標註2次的單詞第2天背新list前，再回顧一次。
開始默寫前，我一般是先瀏覽一遍單詞和短語，喚醒大腦對單詞的記憶，然後再開始默寫，這樣不至於一下子頭腦空白，無從下手。有時候晚上睡前我還會用它的速記卡，很小很方便，隨身攜帶著記憶單詞。（對了，今年準備25考研的同學剛好趁著近期寒假有年貨節活動，提前入手比較劃算，寒假期間可以先整體過一遍大綱單詞。）
2. 不要等準備好了再行動
很多時候因為害怕做不好一件事，幹脆放棄或者一直猶猶豫豫，這就是完美心態在作祟。
不要提前預設困難。想得多做得少的另一個原因是我們在面臨某個要做的事情時總是會提前預設情景，其中就包括了許多困難，而這些想象中的困難往往就會阻礙我們的行為，但實際操作起來其實並不一定困難，所以在決定去做某事之前不要在思維中預設困難。
記住：「完成比完美更重要」。
3. 立即獎勵
我們不願意開始行動，是覺得即使做了也不會立刻有結果。
每當你完成一個無論多小的目標後，立刻狠狠的獎勵自己並且充分休息放松，這會很大程度上激發你的成就感，這個成就感會激發你再次行動的意願。
4. 主動思維
擁有「主動思維」的人才會更加內心開闊以及擁有更多選擇，主動做一件事你就已經在某種程度上增加自己的勇氣了，形成正向反饋後你會不斷主動做更多事情。當然也希望大家擁有不怕失敗的勇氣！
5. 凡事發生皆利於我
你是否總被外界看法束縛，導致自身行為被局限？
想考研會擔心自己30多歲才學會不會很奇怪；想跳舞又很害怕自己四肢不協調的樣子滑稽；想鍛煉上台講話但又覺得失敗了會像個小醜，於是在各種憂慮中錯失種種機會。
試著轉變心態「凡事發生必有利於我」。只要我往前一步，無論怎麽走都是上坡，如果某一件事做了但失敗了，我得到的是經驗、是了解了這件事、是感受了過程、是挑戰了自我；但如果我不做，獲得的只是一個空蕩蕩的想法。所以無論從哪個角度看，做了就是有益的。
