無論當下你正在經歷著什麽，發生了多麽不能釋懷或卡住的事情，請停下來。
不要再和任何人敘述這件事，因為此皆是背道而馳
任何事情發生都是因緣具足而成。
一顆種子發芽開花，需要陽光雨露土壤，缺一不可。
同樣，事情發生了，也一定具足了各種完備的條件。這叫緣起則生。
跟人不斷的敘述，本質上是你內在難受，這股情緒能量在推動著你，不由自主的要找人傾訴，尋求解脫的辦法。
停止，因為於己不利，於人無益。
不斷的重復敘述就是被小我意識帶回過去事件裏迴圈不止，作繭自縛。
當下的氣場，心性都比較的低迷。
對方在聽你講這些，就是在受染受罪，會不舒服，憋悶。
絕大多數人沒有實修實證功夫，是不知道如何保護自己，轉化負能恢復能量的。
所以對自他身心都是一種嚴重消耗。
有的人聽完對方傾訴後，沒幾天就生病了，原因就在此。
傳遞不祥，吸引不祥，也會給自己埋下惡業的種子，要慎重的。
要記得，凡所發生必然發生，無論事件還是情緒，先全部接納，允許如其所是。
困在裏面出不來，是小我沒有智慧。
它總是愛幻想，告訴你不應該這麽發生。
好在你有一個大我，大我會引領你尋求解脫辦法，只是因為小我的力量太大，大我也總是忽亮忽暗。
因緣能生當然也能滅。
找到本質，瓦解條件就好。
所有外在一切的發生，都是我們內心造作的結果。
好比我們跟自身影子的關系。
想改變影子姿態，只能到原點動動身子。
想改變外在事件，同樣，需要回到內在動一動心態。
這時候你可以敘述事件了，閉上眼睛只跟自己講。
註意要覺察到內在覺受，是恐懼憤怒，傲慢，患得患失，還是不甘。
這都是內在條件。正是它們為你不斷創造外面的事件。
只需要回到當下，改變這些條件。
如何改變呢？
當內在覺受一生起的時候，立刻覺照到它，跟看著一朵花似的看著它，覺而不動，不去分別這朵花好看香臭，只是去看著它，它就無法再傷害你，並且會逐步消散，就是這麽簡單。
當難受的情緒能量消失，你自然不會再跟任何人提起，凡是提起還是因為難受，沒有釋懷放下。
一定要去實修，看似簡單，是因為我直接講出來了。
很多人去問別人，別人不會直接告訴你答案，而是讓你做很多工作，比如幾萬個大頭磕完再告訴你。
大道至簡，說出太簡單，怕你不信，輕而易舉得到又不去做。
很多人請我推薦書，就讀當下這本書。
如果能借著事件覺悟，智慧源泉就開啟了，你就是一本書。
中國的智慧不會遺失就是這個原因，它在人人的自性裏，誰能開啟誰受用。
以上，祝各位好運！
