因為確實是精神分析和心理動力學，看到的最深遠，最紮根於生活、具體和細化，它不是幾個套路，它不只是術，而是對於大道的理解。
連國外78九十的老牌專業的精神分析師和心理動力師也說過類似，他們中間斷層斷的比較厲害，中間斷層了，一批就是資本和醫療保險系統下面培養的 cbt認知行為的。
其實作在的這種發展認知行為的，比如說dbt裏面是可以看到很多和心理動力學三角化成熟人格整合部份的，只不過就是不同的描述，它使用的方式和策略還是殊途同歸的。
如果幾個最高精專的醫院，還有你去看那些主任和院長等等的受訓，大部份還是以精神分析和心理動力類核心為主，現在發展了很多新的治療方式和策略也是基於此的。
精神分析和心理動力是至今為止，對人類心靈探索和理解最深的，但是探索理解最深，你看懂了一個人並不表示能夠操控這個人，這個人，人生就可以得其所願。
換句話來說這只是一個視角，而和來訪者在工作中間怎麽樣幫來訪者有效的改善認知行為，確實在情緒情感管理和社會適應上會更加的直接有效，包括像是人本主義，還有一些現實療法的團體等等。
如果一個人在找到真正的深度心理學的時候，缺乏精神分析和心理動力的基礎，認知行為也是基礎，那麽這就肯定不是科班出身的。
或者是在發展的過程中選了某條分支的專業，比如說舞動治療，舞蹈用於治療已經有幾千年的歷史，從人類最早的文明開始，它就作為療愈的儀式來影響懷孕、出生、疾病和死亡，舞蹈是藝術之母。音樂詩歌存在於時間，繪畫建築存在於空間。但是舞蹈同時在時間和空間中存在。舞蹈同時給人渠道去表達恐懼、悲哀、憤怒和歡樂。
舞蹈作為一種療法、一種體系、一種職業，卻是在20世紀50年代才逐漸興起的。 舞蹈治療是因為現代舞蹈藝術和心理學的結合而誕生的。Marian Chace 和 Mary Whitehouse 是舞蹈治療的先驅。她們分別於20世紀30年代和50年代在美國的東海岸和西海岸開創了舞蹈治療的先河。隨後，三個主要人物繼續在美國發展了舞蹈治療。她們分別是Trudi Schoop (即興舞蹈途徑), Lijjan Espenak (歐式訓練結合Adlerian 深度心理治療) 以及 Rudolf Laban (拉邦分析術) 。1966年，美國舞蹈治療協會 (ADTA) 的成立標誌著舞蹈治療的專業地位獲得了承認。
舞動治療之前的創始人他們也是走精神分析的移情和各種理論，用藝術性表達治療精神分析再往下分的後精神分析，心理動力中的榮格分析，心理學表達性治療裏面就是舞動治療，也有些我參與轉譯的專家用互動溝通TA的理論，也是後精神分析、心理動力的。
所以很多人就好像練太極拳一樣，有沒有歸根溯源，如果去找源頭的話，去了解人類深度心理的秘密，還有核心動力，身心整合方面是可以看到它的這個一直發展下來的科學脈絡的。
太極拳有1、陳式太極拳。陳式太極拳，是太極拳中最不像太極拳的拳種，是陳王廷集蔣發所授的三豐太極拳與陳式炮捶改編而成，陳家十四世陳長興將秘不外傳的三豐原式太極拳傳給了楊露禪，後來太極拳分成了楊、吳、武、孫、趙堡五大流派。
2、楊式太極拳。楊氏太極拳是歷史悠久的拳術，太極拳的重要流派之一，是由河北省邯鄲市永年人楊露禪及其子楊班侯、楊健侯，其孫楊少侯、楊澄甫等人發展創編的。由於楊氏太極拳姿勢開展，平正樸實，練法簡易，因此他深受廣大群眾熱愛，開展得最為廣泛。
3、孫式太極拳。孫式太極拳是一種傳統拳術，屬於太極拳流派之一，清末河北省完縣今順平縣)人孫祿堂1860-1933)所創。是在武式太極拳基礎上，吸收形意拳進步必跟，退步必撤的步法、八卦掌擰旋敏捷的身法和兩門拳術手法，創編成的。
4、吳式太極拳。吳式太極拳是中華傳統拳術之一。以柔化著稱，架子斜中寓正、松靜自然，大小適中。推手時，守靜而不妄動，以善化見長。吳式太極拳，分南北兩派，南派為吳鑒泉宗師傳承，其傳人主要有吳公藻、吳公儀、吳英華、馬嶽梁、徐致一等。
5、武式太極拳。武式太極拳為中國傳統太極拳五大流派之一，其理法原理豐富完整又邃密細膩，"以求太極內形)為主，走內勁，以意行氣，練精、氣、神三者合一"。
等，但是看到源頭，預設陳氏。
精神分析、心理動力，就是這個源頭
舞動治療英文是Dance & Movement Therapy。與其他創造性藝術治療（藝術、音樂、戲劇、詩歌、心理劇）同屬於心理健康領域。
舞動治療又被稱做舞蹈動作治療，運用動作促進個體情緒、情感、身體、心靈、認知和人際等層面的整合，可增強個人意識，改善人的心智的一種心理治療方法。
Dance --- 是舞動治療的靈魂，失去了舞蹈，舞動治療就失去了靈動性和獨特性。舞動治療中的「舞蹈」並非是普遍意義上提及到的狹隘的表演性的舞蹈，與美醜無關，是我們日常生活中的一舉一動，舉手投足，發自內心的真實的身體動作和表達。
Movement --- 身體的姿勢、動作、動作分析， 蘊含的無意識意味、隱喻是心理治療在身體層面的切入點，透過先理解動作包含的無意識意味，治療師與之互動，來覆寫動作，從而幫助調整心理狀態。
Therapy --- 綜合運用語言和非語言資訊，進行心理治療、身心整合、具身化的治療。將無意識轉化為有意識的表達，增加覺察。舞動治療中，心理治療是核心。因為舞動治療是心理治療的一種形式，失去了心理學的理論支撐，舞動治療就失去了科學的根基。好比一顆樹失去了樹幹，只剩枝葉。
