世界上最假的就是，其他人的評價。
在意他人評價，是一種刻在基因裏的本能。畢竟我們是社會化生物。在原始社會中，離開了身邊人的支持，我們可能會活不到第二天。
沒有人能夠輕松擺脫，對他人評價的在意。沒有人！
就算知道那個人是虛情假意，我們也很難不對評價留下深刻印象。就像有的時候，有的人誇你好看，你雖然懷疑其目的，也不禁有些開心。
但這也意味著，在最脆弱無助的年齡裏，孩子們從父母那裏得到的評價至關重要。如果他們得到的，只有反復的批評與否定，就不太妙了。
這會影響世界觀的構建。他們可能會覺得，這個世界是不安全的，必須躲起來。就像現在很多年輕人害怕社交，就是這個道理。
在這個「世界很危險」的前提下，他們變得異常脆弱敏感。既然很危險，那就要時刻覺察危險，這就是脆弱敏感的原因。
他們一有風吹草動就躲起來；躲不掉，就會感到壓抑、痛苦。他們對外邊的世界充滿了恐懼。
消除恐懼最好的方法，就是讓我們看看恐懼本身到底是什麽。評價，到底是個什麽玩意兒，我們來搞明白它。
老子曰：「唯之與何，相去幾何。善之與惡相去若何。」
好和壞，相差其實並沒有那麽大。
就像有次給跳舞比賽的孩子們打分，評委的意見也是不太相同。有的老師覺得這個學生太死板，有的老師卻覺得這是種認真。你遇到的評委老師不一樣，評價就不一樣。
現實中也是如此。一個普通人，你說他優秀，可以；你說他不優秀，也還是可以。就看跟誰比罷了。
何況人也是會變化的。過去不優秀的，以後可能會變得優秀；條件不允許，可能表現得很糟糕；做擅長的事，卻又可能表現很優秀。
所以你看，評價從來不能代表事實。評價甚至與謊言無異。很多時候，評價比墻頭草還會搖擺。
你信了，評價就是對的；你不信，評價就是錯的。
別人說你是傻子，你信了，就不再努力了，那你不就真的像傻子一樣；別人說你很聰明，你不信，還罵那個人，人際關系就惡化了。
所以說，其他人的評價不重要。你根本不需要理會其他人的評價。行還是不行，你去研究研究，甚至去實踐一下就知道了。
如果總是依其他人的評價行事，你可能會寸步難行。這世界大多數人都熱衷於批評，而不是誇獎別人。建立在他人評價之上的信心，是搖擺而脆弱的。
諸事要向內求。你不能指望其他人的評價，能給你帶來多大的助力。
更可靠的是你自己的感覺與判斷。你的界限在哪裏，只有你親自研究、實踐過以後才知道。
