難過！想死的那種！
莫名奇妙地情緒低落，悲觀，對什麽都提不起興趣，痛苦的難以自抑，沮喪的無以復加，間歇性絕望的想噶了自己…
不想出門，不想動，不想說話，一個字都不想說，累！連呼吸都累，快累死了的感覺！
覺得自己一無是處，沒有存在的價值和意義，遇事就是「全都是我的錯」。
心裏莫名的就難過起來，突然就哭了出來，自己折磨自己，然後自己舔舐傷口。
偶爾嗜睡，一直迷迷糊糊，疲憊不堪。
偶爾失眠，一夜一眼不閉，瞪著窗簾縫隙看著曦光一點點透進來…
忽而一口飯也吃不下，雖然餓的不行。
忽而會不停地吃，感覺怎麽也吃不飽…
胃會疼，頭會疼，渾身會酸疼，耳會鳴，心會慌，胸會悶，手會抖，喉嚨有異物感…
最在行的是壓抑情緒，在外人面前從來都是熱情開朗，陽光大方，會講笑話會大笑，然後笑著笑著就流淚了……
其實大腦是空白的，靈魂是麻木的…
記憶異常，負性記憶力增強，近事記憶力變差，前一秒想到的事，後一秒就忘了，反應遲鈍，和人交流會跟不上節奏。
不願與人接觸和交往、不想和人聊天，也不想用社交軟件，會突然心浮氣躁，做什麽都不安，也不能躺著坐著，更看不進書，只能在家裏來回的走來走去…
抑郁的人就像一個人在漆黑的洞裏匍匐前行，看不到光亮，看不到希望。
但只要你朝著對的方向堅持行進，總有看見陽光的一刻。
尼采說：生命中最難的階段不是沒有人懂你，而是你不懂你自己。
人往往會因為不被人懂而苦惱，然而，當你真正懂了自己，不再苛求自己，就會輕松很多。
當你接受自己的不完美，不再執著於過去、將來，不再鉆牛角尖，不再把自己封閉起來，就會發現這世上有很多溫暖的人治愈著你…
當你接受一切，好的、不好的，接受一切都是必然的，都是緣分使然的時候，就會覺得世界其實也沒那麽糟糕。
甚至還有點美好…
—end—
