1、
早睡早起，堅持運動。
保持身心愉悅，精力旺盛，人生拼到最後拼的是體力。
2、
做好精力管理，重要的事情在上午處理。
早上起床後的兩三個小時（9~11），是一天中精力最充沛的時間。
3、
保持整潔幹凈的外表，學會收拾打扮自己，管理好自己的身材！
在這個看臉的世界裏，沒有漂亮的外表，優美的體態，誰會去了解你的內心？這叫現實。
4、
董宇輝說：
「如果你做一件事情，堅持了很久卻依然默默無聞，但你還一直持續專註，請你要不斷地暗示自己，你做的是對的事情，這是一個人的定力。
一個人的定力最終能決定他走多遠，它跟聰明沒有太大關系。而且特別聰明的人，總是計算投入和產出比，一旦發現效率很低，立馬就撤了。
聰明很多時候是智慧的天敵。記住這句話，定力很重要，不要想太多。」
5、
看了點個贊的人，都很漂亮！
6、
稻盛和夫說過：
「改變自己最快的方法就是做自己害怕的事，不敢做的事，認為自己做不到，覺得不可能的事。
如果在自己的舒適區待久了，就會喪失鬥誌，如果想快速的改變，可以堅持去做一些對自己有益的事。
7、
偷偷看片，然後驚艷所有人。
多看紀錄片、經典成長類電影，少讀雞湯和暖文！BBC、NHK，以及CCTV都有很多耐看、有深度的紀錄片，看了以後可以完善你的知識結構、甚至改變你的世界觀。
8、
只吃七分飽
飽暖思淫欲，吃飽了你就想睡覺，也容易犯困，人只有在未滿足的情況下才有幹勁，吃飯只吃七分飽，也是讓自己提高效率最簡單的辦法。
9、
遠離低階快樂，它正在殺死你
看抖音，打遊戲，讀網文，聽流行歌曲，看流水線綜藝，刷傻白甜電視劇，而這些令人上癮的消遣，也在不知道不覺殺掉我們的時間，殺死我們的生命。
是時候，逼著自己 解除安裝直播、遊戲，啥時候停止刷手機，看網文，去跑步，去學習，去啃一本書，你會發現，這種清醒的幸福感，是八卦是遊戲永遠給不了的。
❤ 知乎逛累了，可以用手指點兩下螢幕，不僅能鍛煉手指靈活性，還能使知乎等級蹭蹭向上漲哦~
10、
選擇一個方向深耕
在這個快節奏的互聯網時代，大多人最缺乏的就是深耕自己的能力。深耕，不走捷徑，專註深耕，人生下半場，才能活成「盈力模式」。
11、
不斷培養自己的輸出能力
一個人，要是天天寫800字，就算沒有文筆，堅持半年也能文采飛揚，
一個人，堅持每天拍3條影片，就算口齒再差，拍3個月也能滔滔不絕。
12、
長期思維
楊絳先生曾說:「有些人之所以不斷成長，就絕對是有一種堅持下去的力量。
好讀書，肯下功夫，不僅讀，還做筆記。人要成長，必有原因背後的努力與積累一定數倍於普通人。所以，關鍵還在於自己。」
13、
享受獨處的時間。
不必透過合群證明自己，別人參加各種局的時間，可以用來沈澱自己，認真生活。
比如，散步、聽歌、讀書，都挺好。
14、
鈍感力+遮蔽力=人生無敵
不要去窺探別人的生活，也不要去揣測別人的想法，更不要陷在過去憂慮未來，任何引起你內耗的人和事，多想一下都沒必要。
把時間和精力還給自己，在聲色名利中守住本心，在世俗目光裏信步前行。
轉譯：關我屁事+關你屁事=歲月靜好
因為頂級的能力是遮蔽力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不對。
認同，就點個贊讓我知道吧！
15、
認真搞錢！認真搞錢！認真搞錢！
錢不是萬能的，但沒有錢是萬萬不能的。錢，不能解決100%的問題，但是可以解決90%以上的問題。
搞錢和成長並不沖突，反而用搞錢去倒逼你的成長。
16、
敢於擁抱成功。
很認同羅翔說過的這句話:"你害怕拋頭露面，你害怕出醜丟人露面，害怕成為重要人物，害怕承擔責任，實際上就是你害怕成功，你害怕成功，怎麽可能成功?」
17、
一定要和不合群的人深交。
是說那種自己選擇不去合群的人，而不是自己想硬湊著合群，但因為太low別人都排斥，不是這種不合群。
能主動選擇不和群的人，往往身上具備這四個特質。
1.非常清楚自己想要什麽。
2.不在乎別人的眼光。
3.身上必有過人之處。
4.不願意去隨波逐流。
其實不合群的人，不代表他跟誰都合不來，而是他只會選擇跟自己同頻的人交往。
不合群的人，也不意味著感情冷漠，只是覺得，感情應該留給最有價值的人。
所以跟不合群的人交往，雖然走進這種人的心裏很難，只要這次走進去，往往關系能走的更長久，在他身上能學到更多東西。
朋友其實不需要多，有幾個高手才是最重要的。
18、
大膽承認自己不知道。
不知道的東西，大膽的承認，別人不會笑話你。只有先承認自己的無知，才會想著去學習、改進。
那些不懂裝懂的人，早已關閉了向上的通道。
19、
創業思維 ，當你具備創業思維的時候，你才能與身邊的打工仔拉開差距。
職場當中的一些勾心鬥角，對你來說毫無意義，你根本無需在意。只有這樣，你就不會抱怨加班，抱怨吃虧，因為你從進入崗位開始，就是在為創業當老板鋪路。
20、
不想未來鬼打墻般不斷重復過去的失敗，就要打破你的現有模式。
想想過去的十年，如果在某些時候你選擇了不要那麽完美主義，不要那麽害怕失敗，不要那麽高姿態，是不是現在的你，就不是現在的樣子？
如果是，如果你覺得有那麽一絲絲的後悔，那就現在開始。
今後的十年，放低姿態，放平心態，臉皮厚起來，身段軟起來，骨頭硬起來，胸懷大起來。沈潛，紮實，謙遜，堅定。 其中多砥礪，百煉成良才。
21、
最快的成長方法是：模仿優秀的人
每個行業都會存在大佬級別的人，去找到你的偶像。與其花費心思研究別人是如何成功的。
不如直接行動起來，模仿別人是如何做到的，在模仿中學習。 試著把他的方法運用到自己身上，看看會產生什麽變化。
22、
學會堅持，能幫你打敗至少一半的人 。
如果你學不進去了，就想想：現在的放棄和墮落，以後出來混還是要還的。
23、
永遠不抱怨。
一個人成熟的標誌，就是把「這件事為什麽發生在我身上"的怨念，轉變成「這件事是為了教會我什麽"的覺醒。當你換個角度看世界，你會發現:一切都是最好的安排。
24、
一定要永遠相信長期主義
我親眼看見一個男生每天跑步五公裏吃飯不超過十塊錢，晚上兩百個掌上壓，整個高三瘦了100斤;
我也看見一個所謂不務正業的女生，天天剪輯自己的，畢業直接實作經濟自由。
長期主義+有價值的事情= 厲害的人
25、
說話做事開始有目的性。
不再僅憑感覺行事、凡事開始計較後果。開始有「利己留後路，話不說死」的思維。
26、
讀書，各種類別都去讀。
哲學類、社科類、歷史類 、文學類 、自然科學類等等。
讀書，是一輩子都值得去做的事，持續大量地閱讀能帶給你的，不止是浮於紙面的知識，更重要的是對你思維認知的隱性提升。
27、
墨菲定律:大數據不會騙人，當你刷到這裏，點贊留下一句「我很好」，與過去和解，你將越來越順利！ ❤ ️
28、
一定要關閉手機APP的推播通知。
我們的註意力總是被這些APP切割的七零八碎，關閉推播通知，我們的時間就開始值錢了。
29、
忘掉「人脈」二字，社交的本質是價值互換
有很多人特別喜歡添加別人為好友，總覺得加上好友，自己的人脈就多了一層。
但其實，這種想法是非常幼稚的，你以為的那些人脈可能根本不知道你是誰。
這是社會很殘酷的，社交的本質是價值交換，你如果沒用，那你認識誰都沒用。
你以為你在選擇圈子，但其實圈子也在悄悄選擇你。與其把精力都花在積累人脈上，不如想想，怎樣能讓自己變得更值錢。
30、
大聲朗讀
每天找時間，拿本書對著鏡子大聲朗讀10分鐘每天朗讀。
不僅能讓自己變得口齒伶俐，拓展知識面，還能對著鏡子糾正儀態，讓自己講話更自信。
（圖文來源於網絡，侵刪）
哈嘍，大家好，我是 @卡琦魚 持續分享優質文案，關註我，一起成長哦！
來知乎數碼家電平時看多了，選購的時候才不會踩坑^_^
