不容易。
被長期霸淩的孩子，長大後一般也傾向於自我攻擊，他們有可能內化了霸淩者的一部份性格，會欺軟怕硬，更多層面上仍是受害者。
人的內心如果有缺失，平常是看不出來的，一旦遇到沖突或和他人在底層人格產生激烈碰撞，缺失才會暴露出來。有些時候會對他人造成傷害，但更多時候是對自己造成傷害。
一些人在學校或者社會上受到他人的壓迫，撒氣在小貓小狗身上，然後因為這些事情，又進一步被批判。他們做的事情也是挺過分的，但最過分的事情並不是這些人做的。
有個電影叫【神秘河】，說受害者是怎麽成為了犯罪分子，又怎麽進一步被汙名化、邊緣化的，可以看一下。
這個劇本其實挺現實主義的。
有氣啊，不要撒在比自己弱的人身上，有怨報怨，有仇報仇，但一定要動腦子，搞清楚物件，不要給別人當槍使……勇敢站出來捍衛自己的利益。
