實際上這兩者並不矛盾，而且兩者應該是相融的，相輔相成的。什麽是開心呢？我們的開心能建立在為所欲為，沒有任何的限制和邊界嗎？如果有邊界、有限制，我們還能開心嗎？開心一定也是有基礎，有前提，有邊界和限制的。
我們說的開心又是指什麽呢？小孩子可能因為得到一塊糖果而高興一天，大人會因為加薪晉升而快樂一陣。再如，一趟說走就走的旅行，一次酣暢淋漓的雙十一購物，親友團聚，喜得貴子，學業有成……這些都是令人開心的事情。但生活不總是一帆風順的，總會有很多磕磕絆絆。即使旅行，也可能遇到糟心事；即使購物，可能末了也會有空虛感；相聚後的離別則是傷感。生活，大多數時候都是單調的，同時伴隨著悲傷、煩惱、痛苦以及開心、歡笑、喜樂、幸福。生活就是五味雜陳的，這才是真實的生活。
實際上，也正因為這些五味雜陳，我們的人生才顯得多姿多彩。從痛苦中，我們能感受身心的脆弱；從煩惱中，我們可能迎來生命的感悟；從悲傷中，我們昇華人與人之間的情感。從幸福中，我們體會人與人之間的溫情；從喜樂中，我們感受生命的美好；從歡笑中，不也正
