本文正選於我的微信公眾號小號「神馬牌子」，點選右邊閱讀原文：看完BBC【美容的真相】，發現這些年花在臉上的錢都白瞎了......
美容一直是人們關註的大眾話題，是個無底洞般的 賺錢機器 ！
但在這項費精力費金錢的支出上，到底什麽是真正有用的，什麽是從你口袋白掏錢的？！
今年年初，BBC出了一個實戰實拍的紀錄片，叫 【美容的真相】 ( • ̀ω•́ ) ✧
資訊量巨大，告訴你們，大部份人對美容的認知 都是錯的 ！
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▲關於長皺紋▼
許多人都以為，長皺紋，主要是因為年紀大變老了，但BBC揭露了真相給大家，長皺紋最大的原因！是曬太陽，而且這個因素的比例，居然占到了 75%
外部其他因素只占很小一部份
也就是說如果一個人， 活到六十歲 都沒有接觸過陽光，那這個人的皮膚會 非常非常好 ，直到80歲，才會感受到時間流逝( ･´ω`･ )
瞬間能明白，為什麽小龍女能容顏不老了..._(:зゝ∠)_真是喊什麽姑姑..都把人喊老了
而陽光照射中的長波紫外線，也就是大家經常說的UVA，就是罪魁禍首，UVA，是可以穿透玻璃的，無論你坐在家，還是車內，都會受到照射
節目組采訪了一位有40年駕齡的客車老司機，吉爾。在精密機器的解析下，明顯能看見，吉爾在駕駛座上，常年受陽光照射更多的右臉，皺紋更多更深
之前還有另一個美國卡車男司機，也是在駕駛座上多年日曬不均勻後，左右臉呈現的不同的年齡對比照，許多人應該見過這張照片↓↓
所以啊，防曬霜真的不只是用來防曬黑的，更是拿來「凍齡」的啊！！它才是抗衰老大軍裏的核心力量...
那麽大家在選擇防曬霜的時候，要記得，需要同時有高SPF值，和至少四星以上的UVA等級防曬霜，來抵禦曬傷和衰老
由於陽光的無處不在和穿透玻璃的能力，即便在陰冷的寒冬、和室內，也要記得防曬
來！跟著我念四字經：
一年四季，室內室外，堅持防曬( • ̀ω•́ ) ✧
▲關於祛皺▼
那麽對於已生成的衰老跡象，又該怎麽樣正確去應對呢？我們跟著BBC節目組采訪的專家一起來揭秘
在抗皺護理專家這我們了解到，除了打針除皺以外，還有一些有效的方法，是可以用來抗皺的
如果去追尋科學依據，你會發現，可能最重要的，就是像 維生素A酸 這樣的處方產品，能有效地處理一系列肌膚衰老問題
強效的產品有時候也可能帶來一些副作用，比如剛開始使用時，也許會有泛紅和灼燒感，一些刺激的反應
所以除了處方產品以外，有什麽日常溫和的抗皺護理，BBC也給出了答案↓
雖然市面上有各種各樣，聲稱可以抗老的祛皺霜之類的產品，但在專業領域，比維A酸效果稍弱的---維生素A類產品，是目前為止，最有效的非處方產品
根據一組為期四周的維A類產品測試結果，可以明顯看到，治療物件的細紋、皺紋、色素沈積狀況都改善了
專家同時表示，購買維生素A類產品，建議一開始用低含量的產品，根據皮膚的適應情況，再逐漸累加含量
那麽總結下來可以發現，以前聽了那麽多抗衰老的說法和產品，最後發現只要待在古墓裏不曬太陽就好了（開玩笑(〃'▽'〃)↓
我們真正需要的其實是，防曬+維生素A
對於一個護膚小白們來說，現在終於知道，把錢放到哪裏去，才能有效護理自己的臉了_(:зゝ∠)_
▲關於保濕▼
除了防曬霜，無論男男女女在什麽年齡，數據表明，人們用的最多的，就是 保濕霜(moisturizer) ，也叫潤膚霜，無論你怎麽叫，它在市場上的銷量都是最高
那麽保濕霜真的 越貴一定越好嗎？
BBC和獨立科學家們做了一組實驗，紀錄片中的實驗結果讓人大掉眼鏡(●ↀωↀ●)
三組產品，在誌願者配合下做了產品使用實驗對比，首先，實驗結果表明皮膚的水分確實增加了...
聽起來是好訊息...然而，根據精密儀器的檢測結果，保濕效果最好的面霜，竟然是其中便宜的兩款
最貴的產品，補水保濕效果卻最差
專家也給出了解釋，市面上的產品，最常見的主要保濕成分就是 甘油 ，它在成分表上，排名越前表示含量越高
如果只看價格來判定產品的保濕效果，覺得越貴就越好，是不明智的。
更何況，保濕產品的補水效果很有局限性， 都是暫時的 ，長期作用來看，沒有科學證據表明它們能夠改善皮膚_(:зゝ∠)_
所以紀錄片給出的結論是，大家還是更去註重 防曬 吧！
▲關於彩妝▼
女人們桌面上永遠也買不完、收不齊的瓶瓶罐罐，似乎有魔力一樣，誘導著我們一直買。但哪些值得我們花大價錢，哪些可以節省開支呢？↓
BBC節目組找來著名美妝專家，一起給誌願者做了幾組彩妝實驗，從粉底-眼影-唇彩-睫毛膏，依次根據使用體驗感進行盲測
結果表明，所有誌願者，不約而同得都選擇了便宜的粉底、唇彩，和貴的眼影、睫毛膏 (๑ ❛ ᴗ ❛ ๑)
就連彩妝專家，也很難分得出唇彩有什麽大的區別
於是給出建議，眼影、口紅之類的強視覺效果產品可以買貴的，效果會更好
但如果不是追求有沖擊力的視覺效果，只是需要一些顏色點綴，那麽像唇彩、修容之類的產品，便宜也有好用的
所以彩妝的選擇上，如果你的預算有限，可以這樣考慮分配↓↓
▲關於脂肪團▼
脂肪團，或者說橘皮組織，叫法或許不一樣，但幾乎九成的女性都有_(:зゝ∠)_男的卻沒有！why？！
流傳著各種可以消除脂肪團的方法，但到底怎樣，才真的有用呢？
首先，簡單看一下它的形成原理。人的皮膚由表皮、真皮、脂肪三層結構，並且由隔膜連線起來（白色加粗部份）↓↓
而脂肪團的形成，就是因為脂肪擠出去了，才一堆堆不均勻得分布在身上，這張圖可以看到不平整的分布↓↓
相比起來，幾乎九成的女性都有脂肪團，但普遍認為 男性不會得脂肪團 ，因為他們的隔間是交叉的，可以讓脂肪不亂跑↓↓
嗯...給自己的肉肉找到理由了_(:зゝ∠)_
那什麽是消除脂肪團最好的辦法？BBC又進行了一組長達五周的實驗。根據女性誌願者們實驗前後數據差異，總結出了讓人 驚訝的結果 ...！神馬君也嚇到了
實驗用了三種產品進行了三組對比，第一種，是號稱能燃脂的乳霜，這個概念大家想必也聽得不少(*/ω╲*)
第二組，用的是物理方法，一把幹刷，每天刷一刷
而第三組，則是運動，每天做一套特定的運動，強健測試的部位
五周之後，三組數據結果開始揭曉 (๑ ❛ ᴗ ❛ ๑)
運動組的脂肪團， 減少了11%
乳霜組的脂肪團， 減少了15%
而最讓人驚訝的結果是， 第一名居然是幹刷，減少了26%，有一個誌願者甚至減少了高達35%的脂肪團
這樣的結果雖然讓人詫異，但運動組成員也表示，堅持運動之後，整個人都覺得舒展多了，就算不為了脂肪團，大家也要多多堅持日常鍛煉哦~
▲其他真相▼
BBC還做了一組有趣的實驗，從行銷手段和消費心理角度，揭露了人們對美容的消費態度 (๑ ❛ ᴗ ❛ ๑)
這組實驗采用了 完全一樣 的產品來銷售，一開始先用了 簡易版 包裝吸引顧客，計算結果↓
後來給產品換了個看起來大氣上檔次的 奢華版 包裝↓成分表還是 完全一樣 哦
順便還讓銷售人員換了一身 看起來更加專業 的裝扮，再來賣一次產品（為什麽這個白大褂這麽眼熟嘿嘿嘿）...
結果揭曉，簡易版只有3個人買，而升級後的包裝效果，多出了兩倍以上的購買
表面的結果，看起來很好理解。
但這組實驗真實的目的，是從心理學的角度深入研究，如何透過影響人們的自我認知，來影響我們的購物決策↓↓
專家透過這組實驗購物進行時，填寫的調查問卷，剖析了每個顧客的自尊心表現↓
結果發現，自尊心更高的人，購物時會傾向於選擇包裝簡單實用的產品
而自尊心低一些的人，會選擇看起來貴價的產品。
紀錄片裏解釋說，這是因為，人們在看到光鮮的奢侈品之後，自尊心降低，為了做出心理補償，往往透過購入來提升自尊心
而許多商家們，正是運用這種自我認知的感覺差異，來定位自己的產品，和采取更誘人的銷售策略，讓自己的產品，看起來更誘人~
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總之，BBC這部紀錄片看下來之後，這些資訊量，足以讓美容小白產生各種疑惑和沖擊，神馬君決定再去刷一遍，好好反思自己在美容上花的錢了！！
本文經授權商務範釋出
來源 ：微信公眾號：神馬牌子（ID：smpaizi ）
