如今学习压力大，越来越多的孩子早早的就加入了近视的队伍。当孩子被诊断出近视后，许多家长会观察到孩子经常眯着眼睛看东西。虽然好像是看得更清楚了，但每次眯起眼睛看东西都觉得很费劲，这是为什么呢？
为什么近视后会眯眼看东西？
近视，眼科上称为屈光不正的一种，就是当眼睛在调节放松状态下，平行光线进入眼内后聚焦在视网膜之前，导致视网膜上无法形成清晰的成像。简而言之就是：眼睛看远处物体时变得模糊，而看近处则比较清晰。
近视后当我们眯起眼睛看东西，实际上是在通过物理学的「针孔效应」和「裂隙作用」来改善视力。眯眼可以限制光线的入射，减少光线在眼球内的散射，即减少像差，从而在一定程度上提高视觉清晰度。这就像使用相机的小光圈拍摄，虽然焦距未变，但景深增加，使得远处的物体也能变得相对清晰。
对于近视的孩子来说，眯眼睛会慢慢成为习惯，看远处的时候不自觉的就眯起眼睛，帮助他们暂时性地提高视力，看清远处的物体。这种习惯一旦形成，就很难改变，即便在不需要眯眼的情况下，孩子也可能会不自觉地眯起眼睛。这种心理暗示会让孩子在视觉模糊的情况下用眯眼来集中注意力，从而在一定程度上适应近视带来的不便。
长期习惯了眯着眼睛看东西，会让眼部肌肉变得疲劳、紧张，反而使眼睛近视度数加深得更快。
眯眼看东西的危害
1、眼睛容易疲劳
眯眼时，眼睛需要更加费力地调节焦距和光线才能看清物体。长时间保持这种姿势，眼睛容易感到疲劳和干涩，甚至引发眼部不适。尤其是在校中学生，学习压力大，如果经常眯眼看黑板，视力下降的速度会更快。
2、近视度数容易加深
已经近视的眼睛，如果因为配的眼镜度数不符，或者不想戴眼镜而习惯性地眯眼看东西，会进一步加重眼睛的调节负担。眯眼习惯让眼外肌长时间处于紧张状态，压迫眼球角膜和巩膜，最终导致眼球前后径变长，近视度数不断加深。这也是很多孩子明明已经配好了眼镜，度数却还是不断加深的原因之一。
3、容易导致散光
眯眼时，眼睑对上下方角膜产生一定的挤压，长此以往会造成角膜曲率的改变，从而产生新的散光。有些散光是先天性的，但部分散光是后天形成的，而眯眼看东西就是其中的一个原因。散光会进一步影响视力，使得视物更加模糊。
4、影响面部美观
长期眯眼可能导致面部肌肉紧张，那形成这个不良的习惯性表情后，就会比较影响面部美观。
当家长们一旦发现孩子有这种眯眼的习惯，就要及时进行纠正了。到正规眼科医院进行全面的检查，在医生的建议下可以通过佩戴合适的眼镜、调整用眼环境等方式来减少眯眼的频率和程度，让孩子养成一个良好的用眼习惯！
