当前位置: 华文星空 > 女人

抑郁症痊愈后,性格会发生什么变化?

2024-07-08女人

很多人会好奇: 「抑郁症康复后,我们性格会发生变化吗?还是跟以前一样呢?」

很多人会好奇: 「抑郁症康复后,我们性格会发生变化吗?还是跟以前一样呢?」

答案是: 「会的。」

其实,我们在经历了某一件重大的事情之后,都会得到新的经验和启发,性格会逐渐变得不一样。

生病也是一样。

不单是抑郁症,很多患有其它病的人,康复后性格也会变得不一样。

有的就像换了个人,无论是认知,三观都发生了很大的变化。

要我说抑郁症好了以后,幕大的变化是什么?那就是变得无所畏惧了!

1.曾经很纠结的事,现在觉得无所谓了

●抑郁时:多愁善感,动不动就掉眼泪,总是害怕别人不高兴,委曲求全,总牺牲自己去迎合别人,对受到过的伤害总是抓着不放。

●康复后:不再认同抑郁时读起的「每次都落泪」的文字,因为抑郁症康复后,对它们有了更深刻的理解。

之前那些让自己 极度 在乎、无法释怀的事情,现在想想好像也就那样,也没什么大不了的。

慢慢地,即使遇到一些不开心的事,也不会过于 消极 甚至伤害自己,而是用 积极 的方式去处理问题。

2.记忆力变好,不再是「七秒记忆的鱼」

抑郁时:总是记不起事情,上—秒说的话下一秒就不记得了。

康复后:记忆力变好了,不会再记不住发生过的事情和银.行.卡的密.码了。

3.看这世界处处皆可能,处处有希望

抑郁时:情绪一直处于很低落的状态,觉得生活没有意义,对一切都没有兴趣,甚至有轻.生的想法。

●康复后:慢慢恢复了活力,对这个世界又充满了好奇,曾经的兴趣爱好捡了起来,开始享受多姿多彩的生活。

4.人更精神了,不再天天觉得晕和累

抑郁时:一个人走在街上都感觉很危险,感觉自己随时要晕倒,反应速度也不太能灵敏避开车流。

康复后:感觉看东西也清楚了不少,也不会没事觉得身上四处疼。

5.心态变好,不会再在社交中感受到莫大压力了

聊天聊得不开心就不开心,尴尬就尴尬,都是他们的问题,不会再觉得都是自己的责任,不会再因为冷场或是不愉快.感到自责、紧张。

更以自我为中心,尊重自我需要:

●抑郁时:只要对方对我展示善意,就会恨不得掏心掏肺将一切好都给对方。

●康复后:一个人若展现善意,自己心中会判断此人可以与之交往的程度;对于不喜欢我的人以及批判言语已经毫不在意,甚至并不因此占用自己的思考时间。

6.脾气变温和,对讨厌的人的忍耐力重新变高

抑郁时:心态通常是不稳定的,经常会责备自己,对身边的小事也特别敏感,一旦遇到不顺意的事,也总是会像炸药桶一样一点就着。

康复后:我会觉得,现在这个社会连要饭都能吃饱,已经没什么值得认真焦虑的事情了,只要活着,主线任务就已经胜券在握了。

但还是在主观减少和幼稚的钝感的消耗人情绪的人的接触,别人说自己冷漠也好看人下菜碟也罢,总之绝不给自己找不痛快。

7.能够更全面地看待自己,做一个「不完美」小孩

●抑郁时:总以为变得足够「完.美」、「优秀」才值得被爱,值得活下去。

●康复后:能够更加客观看待自己,看待这个世界,意识到自己只是一个普通人,有优点也有缺点,不再过分苛责自己,也可以接受自己的「不完美」了,执行力变强很多,对生活有着发自内心的热爱,每天都生活在热情与活力之中。