失眠是现代人最常遇见的一种问题，引发的原因也有很多，比如说精神紧张、疲劳过度、压力大等等，而在这其中，最常见的就是脾胃不和引起的失眠，半夜睡不着觉、胸闷顶气爱打嗝，晚上就更加严重，甚至有反酸、呕吐的问题。
为什么说「胃不和则卧不安」呢？就拿最平常的例子来说，咱们平时晚上吃得太饱了，晚上就睡不着，因为脾胃的消化工作还没忙完，人自然就睡不着。现代有很多人白天吃得少，晚上又是火锅、又是烧烤，给脾胃造成的负担大，导致脾胃功能差。
脾胃本身掌管着气机的升降，但是胃气不降反升，而胃和心的距离非常近，所以就会影响到心神的内敛，从而引发失眠的问题。
今天我要说的就是保和丸，它能精准打击「胃不和则卧不安」类型的失眠问题，不光养胃，还能助睡眠！保和丸包括：麦芽、神曲、山楂、陈皮连翘、莱菔子、半夏。
保和丸之所以能有这样的效果，玄机就藏在配伍药对当中：
首先，山楂、麦芽和神曲又被称之为「三仙」，都属于是消食导滞，帮助脾胃消化的，让脾胃提前收工，以免出现胃气上逆。
其次，陈皮和半夏，这两个药都属于是理气化痰的，同时还能健脾和胃，帮助身体理顺气机，改善夜间打嗝反酸的症状。
最后，连翘清热解毒，是这个中成药的画龙点睛之笔，因为胃气上逆，势必会引起胃肠道积热，从而出现心火旺盛，烦躁、失眠加重的情况，而用到连翘，一方面苦寒能够通降，引导胃气下沉，另一方面还能清心火。
关于保和丸的应用，今天我就说到这，希望能对失眠的朋友有所帮助；但请谨慎应用，因为保和丸只适用于脾胃不和导致的失眠。
