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羽毛球,网球,篮球哪个运动量最大?

2021-08-02体育

单位运动量肯定是羽毛球最大。

羽毛球是少见的会出现顶级运动员,打完一个球,两边同时躺的情况。网球也累,但必须要躺么?这个几率要比羽毛球低。

篮球24秒一回合,这个受伤才会躺。

但如果参加比赛的情况下。应该是网球最大。篮球次之,羽毛球最低。当然篮球也要看你是什么位置。

普通人日常参加个活动的话,比如我下午去打个篮球,下午去打个网球,或者说去打个羽毛球。那很可能篮球最累。网球次之,羽毛球最低。我们指的都是高强度参与,包含等待,休息等等。

但比如都以两小时为时限,那应该是羽毛球最累,网球次之,篮球最轻。

篮球羽毛球,都可以做到上去10分钟,累成狗。网球就不一定,也可能人家几个ace,你连球还没接到。