电解质水我经常喝啊！
基本每次出去骑车我都会带上一瓶，特别是现在室外30多度的气温骑完就是暴汗。
以前还是个运动小白的时候不知道喝，只是感觉每次长距离骑行完很累，而我每次骑行完又不能马上休息，需要举着五六斤重的稳定器和相机拍摄一整天的活动视频，也是需要大量消耗体能的工作。因为累的原因就经常躲到角落里休息，从而导致错过许多精彩的镜头。
后来，为什么会喝呢？
因为我开始戒糖，然后总喜欢去超市买各种无糖饮料。在挑选无糖饮料的时候，就看见了各种在无糖区的电解质饮料： 脉动、激活、尖叫、佳得乐、外星人……
就感到很好奇，无糖？电解质？喝喝看咯！
结果神奇的事情出现了，我发现这玩意儿每次我长距离骑行的时候喝不仅解渴，而且还能缓解那种肌无力的感觉，就挺神奇的。
当然这又不是兴奋剂，效果也不是立竿见影，是我自己长时间多次的尝试跟喝，带给我跟之前没喝的不一样感觉。
所以现在只要我骑行距离超过15公里，我都会在车上放一瓶，电解质水。
一个词儿，nice !
