跑过气温最低的是-2摄氏度，竟然在路边就能看到难得的「雾凇」。北方的朋友请不要嘲笑小土豆
但体感最冷的却另有两次，一次大风，一次大雨
-2摄氏度的小雨中跑
手表显示0摄氏度
座标湖南省 邵阳市 （别称 宝庆 ） 邵阳县 （别称 塘渡口 ），十七线小县城。
跑的时候就就感觉手冷，戴了手套也冷，换衣服拿手机都不利索了。
其他没咋感觉到冷，但是一进门，闺女大喊一句「你帽子怎么啦」
摘下帽子一看，全是冰。
也不知道是有点小雨落在上面结的冰，还是热气冒出来结冰了。
当时穿啥样呢
速干紧身衣、裤加短袖短裤，手套，帽子戴齐。
就像下图这样儿
在湖南冬天跑步大部分时间这样穿都可以了。
5度以下更建议把短袖换成长袖
第二天也就是昨天气温差不多，跑了个100分钟长距离，外面套个长袖手臂就舒服很多。
10摄氏度的大风中跑
2023年1月27日，计划60分钟有氧，结果只跑了40分钟
看天气预报气温有10来度，又有太阳。
穿个短袖就出门了
毫不夸张的说，当天真是全身没热起来过。
完全被风吹傻
跑起来那点热量，以及太阳晒来的那点热量，在风的面前好像没有一样儿。
当时穿的就这样
下半身是短裤还是速干长裤，忘了
8摄氏度的大雨中跑
1月7日，计划是100分钟LSD，结果80分钟就扛不住了。
开始跑时，有点儿小雨没当回事。
大概70分钟时，雨突然就大起来。辅道上开始积水了，连续10来脚水都没过脚面，突然就打了个激灵感觉到冷了
身体也感觉有点不对劲
赶紧加速跑回家
风和雨比低温更可怕
湖南这个气温下，个人认为风和雨比低温更可怕，风和雨水带走热量的速度非常快。
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