首先，原句应该是凌晨四点的洛杉矶
然后是结论：这是假的，来自科比妻子瓦妮莎布莱恩特亲自证伪，唠嗑这么多年的人设一下崩了
上个链接：瓦妮莎爆料：科比只是偶尔凌晨四点醒，而且白天时常小睡，一直都是这样
唠嗑表示：老子装了半辈子的逼让你给点破了！
---------------分割线是这么打的么?-----------------------
我完全没想到我这个回答居然被点赞了这么多……简直受宠若惊！评论区有些交流我就统一回答一下吧，顺便算是科普一下我了解的凌晨四点这件事，ps：我算是个科黑~
首先，当我们讨论科比「凌晨四点的洛杉矶」这件事的时候，我们默认讨论的是「 科比每天凌晨四点在洛杉矶训练 」。
因为最初流传的故事版本就是这样的，见链接里面最后一段，相信的人也很多
这段故事是假的，但是流传非常广，科比本人肯定知道这个故事。但是呢，由于我们根据常识推断，也是不可能每天都四点去洛杉矶的，比如在客场打比赛，不可能特意飞回洛杉矶训练。与此同时，这段话也被人质疑真实性，后来确实搜不到故事中的原文，基本可以证明， 老科没说过类似「我每天都凌晨四点训练」这种话 。比如下面这段链接大概可以证实确实没原文。因为没法证明说过，所以默认是没说过，这个逻辑应该是说得通的。
再后来，有各种其他资料表明，科比确实凌晨四点训练过，而且不止一次，其他回答和有很多人的话可以佐证。链接我就不上了。加上科比的训练勤奋确实是无可置疑，因此，在很长一段时间内，我们达成的共识是「 科比虽然不会每天凌晨四点在洛杉矶训练，但是经常在凌晨四点训练，最起码是常规操作 」。
这一点在相当长一段时间内都可以算是我们的共识，那么直到什么时候这个共识被证明是假的呢？答对了……直到科嫂说的那句话……就是我上面的回答。
我们并不探讨科比有没有过凌晨四点训练的经历，因为肯定有过。我们只探讨频率。那么故事和后来人们的观念都是科比起码是经常凌晨四点训练，那么这就是假的，因为只是偶尔凌晨四点训练。
总结一下：
1、科比的训练非常勤奋毋庸置疑，并且确实在凌晨四点在洛杉矶或者其他地方进行过训练
2、科比凌晨四点训练的频率并不是坊间流传的那么频繁，科嫂的话就是官方实锤，如果有比这个更有力的证据证明科比凌晨四点训练的频率，那么欢迎大家讨论一下~
3、科比凌晨四点训练过是真的。科比每天或者经常在凌晨四点训练为假。
所以说题主问的加引号的「凌晨四点的洛杉矶」，我们默认为是科比每天或经常凌晨四点训练，因此这是假的。
好了~了解了这些之后还有什么问题，我们可以一起来讨论一下~
