ji我觉得是有效果的 不能说我这个人帅吧 毕竟从小没被人说过长的帅 但是我觉得整个人精气神不一样了 我本人算是体格比较好的一类人 疫情之后六月份到现在2021年1月11号 因为没有时间去健身房 萌生了健身的想法之后，一直在宿舍自重健身 平时主要就是俯卧撑 现在在进行K5地狱波比跳 许多人健身有各种各样的借口 比如没时间去健身房 或者健身房气氛不好 距离远之类的 其实只要肯下决心 哪里需要考虑那么多呢 只需要一张瑜伽垫就够了
下面是大三的时候 总感觉有些弱弱的感觉
现在是研三上学期 这样
这样
一个月前上身这样
我知道我练的不是很好 也不帅 不喜勿喷哦
我想表达的是坚持一个东西可以牵一发儿而动全身 改变好多东西 坚持下来 你就可以有更多的坚持 你就会拥有越来越多的优秀品质
我还会坚持 我会一直在路上
做不一样的自己！
