能否分享一个你知道的篮球战术？

折曲进攻，即 Flex Offense。

也有人称其为「折区进攻」、「折切进攻」、「伸缩进攻」，不论如何，讲的东西都一样。

这个进攻体系非常经典，很多知名教练员以此为核心战术去教授，2002年，教练员威廉姆斯就曾依靠折曲进攻帮助马里兰大学夺得NCAA总冠军。同样，犹他爵士队的教练员杰里·斯隆也曾经打了很多年折曲进攻。不过，他打的是改进后的折曲进攻。

关于折曲进攻，我最早称其为：折区进攻。因为网上的网友们用这个名字比较多，但是后来，请教了一个篮球届的朋友，他觉得，用「折曲进攻」比较好，我觉得他说的有道理。

高山是中国篮协E级教练员培训讲师，美国篮协金牌认证教练，全美高中运动联盟认证教练员，从事篮球培训超过16年，很多明星球员都接受过他的指导，他的说法还是比较权威的。

所以，下文我们就用 「折曲进攻」 。

一、折曲进攻的来源有几个说法：

维基百科的观点是：折曲进攻由雷内-赫雷里亚斯（Rene Herrerias）教练于1967年，在加州大学伯克利分校执教时发明的。

篮球博主 HoopVision 的观点是：Tom Davis 是 Flex Offense 的 Creator。

关于它的起源，我们就不再追溯了，因为不论起源于谁，TA 都很伟大，这个战术都很经典，都值得我们去膜拜、学习。

Flex Offense 在美国的高中赛场上非常流行，因为它不强调明星球员，但要求队员们不停地跑动、做掩护，并且这个战术配合的路线非常容易记忆。

曾经，有人认为这个战术过时了。但2002年威廉姆斯教练用折曲进攻帮助球队拿下NCAA冠军后，人们对这个进攻体系有了新的认识。

二、折曲进攻的基础落位、打法

一般情况下，队员们大致呈 2-3 落位，控球后卫在弧顶一侧持球。

战术以控球后卫朝球场一侧运球为开始标志，在底线的弱侧队员为队友做一个 横向交叉掩护 ，如果有空位传球机会，就传球攻篮。如果没有，在高位的队员再 为队友做一个向下掩护 ，即，为掩护队员做掩护，底线队员利用掩护上切，做完掩护的队员转身寻找接球得分的机会。

如果还是没有得分机会，则后卫将球传传给利用掩护切上来的队友，继续再另一侧做横向和纵向的掩护。

说的简单直白点，这个战术就是：

队员们通过大量跑动，连续循环地进行 横向掩护+纵向掩护，不断地为队友创造均衡的得分机会。

折曲进攻的实战案例如下：

当然，这个进攻体系有很多变换方式，且根据实际比赛的情况，具体实施的时候，可能会有许多种不同的进攻方案。

三、折曲进攻的特征与优势

它是一个模式化、体系化的进攻策略，依靠于折切和掩护来做配合，从而实现： 连续不断地进行横向掩护 & 纵向掩护（为掩护队员做掩护）。

这个战术针对盯人防守非常有效。

在这个战术体系中，我们摒弃了传统的队员分位置打法，也就是说： 这个战术模式简单，且在这个战术中，每位队员的角色都是均衡且可以相互变通的，并非传统意义上在哪个位置就做哪种打法的分工。

这个战术，给了队员们一个很好的战术框架概念。

这个战术可以一直这样循环打下去。

曾经，有人说，Flex Offense 已经过时了，但Tom Davis 的这段话，也许能给我们一些启示：

这个战术对于天赋一般的球员来说，很容易上手。如果你的队员们都天赋异禀，那你可能不太需要这个战术。但如果你的队员在比赛中需要队友的协助才能摆脱防守，那么这个战术值得一练。

曾经，一些著名的 NCAA 教练员说 Flex Offense 已经过时了，但威廉姆斯教练用总冠军的战绩给了他们一记响亮的耳光！

关于折曲掩护的系统学习，在【NBA Coaches Playbook】一书中，有专门的章节解释，这本书由二十多位著名NBA教练员合著而成，特别经典。此书的中文版叫【NBA 教练员训练指南】，第二大部分，第8章讲的就是折曲进攻。当然，你如果要学习其他的个人进攻、防守技术；团队进攻、防守技术，快攻，体能，普林斯顿进攻等等，在这本书中都可以找到。知识类的书籍，不要买盗版。

最后，如果我上面写的不够清楚，大家可以看这个配有中英双语字幕的 Flex Offense 战术视频，一定可以整明白：

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