DAY 114 2021.9.9
距离上次跑马，已经过去五个月，好久没有尝过长距离的滋味。
一跑友约去绍兴跑团拉个长距离，虽然最近状态不太好，还是很心动，去。
五点半陪孩子吃完晚饭，六点半到达瓜渚湖集合点，十分钟内大家陆续出发。
城市道路跑，就是车多红绿灯多，尾气重，好在人多有气氛。
6公里跑到昂桑湖，绕圈一周9公里。这15公里跑的有点累，但状态还行。除了晚饭吃多了点，肚子有些许疼痛外，身体其他无异样。
绕湖一圈跑完大家休息吃东西，看到西瓜真的馋，吃了好几块，又喝了不少饮料和水。喝得时候爽，跑得时候就后悔，肚子打绞地痛。
这时还不敢慢，得跟上大部队，因为我不认识路，一个人怕跑丢了。好在跑了两三公里，红绿灯停停歇歇状态逐渐好起来。跑回起点刚好21公里的半马，最后这几公里越跑状态越好，又冲到女子最前面，跑完5分多的配速，还算不错。
跑得快的已经去冲36公里，大部分人半马后就停下来。我见大家不跑，自己这会状态还不错，就查看回家的路线，刚好有14公里多，跑回家的话正好是拉一个长距离。
跟大家道别，自己跑回家。独跑跑和众跑跑完全不一样，根本快不起来。想着又不追求速度，跑完就行，心里也不着急。
一路上红绿灯很多，跑跑停停，前面五公里感觉还没什么，到30公里后，心里就开始骂了。
真是吃饱了撑的，打车回家不好吗？非得这么跑回来，累死都是活该。两腿发软，饿得不行，消耗太大，十公里没补充一点能量。
一边骂，又一边迈着脚步往前跑，跑一步少一点。不停下来一公里一公里地啃就行了。
就这么熬到曙光来临，终于要到家了。红绿灯口刚好打卡35.15公里，后面几百米走回家的。简单拉伸了一下，就一屁股坐在地上，挪都不想再挪一下。
跑到后程的痛苦，只有跑的时候感受到要崩溃，这会又好了伤疤忘了痛。每次长距离都说自己再也不这么自虐，可下次又屁颠屁颠地去跑。
这就是长跑爱好者的日常，慢慢也习惯了。继续加油吧！
