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家用健身器材该不该买?

2018-06-02体育

好问题,但我想告诉你的是,家用健身器材买不买还得结合自身的实际情况来考虑。

比如你时间充裕,刚好附近又有健身房的话,我一定是推荐你办卡的,因为健身房器械丰富度和氛围感远不是家里能比的。当然,如果你脸皮足够厚,不会练可以问人家,很容易认识几个健身搭子的,那特么就容易坚持多了,一个人练跟两个人练完全不是一个概念。

但是,很多人由于家庭原因,又或者时间问题,老实说未必能有时间去健身房,那唯有退而其次居家健身了。

这种情况下,除非你有健身习惯,否则我都不建议你花1、2万整个小型健身房,原因很简单:你根本坚持不下去。

真要买,有氧加哑铃基本够用了,有氧简单,跑步机、椭圆机、划船机这些都行,甚至跳绳也没问题,哑铃的话有钱就买个快速调节款式,不然买几百块的可调节也无妨,反正一切都以预算优先。

关于选购详情三两句根本说不完,恰巧我之前有写过相关文章、欢迎你参考: