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为什么中国军人很少采用力量训练,大部分采用耐力训练?

2018-06-02体育

因为军人所有的锻炼(训练)项目都是为了一个目的:

战场生存!!!

所以提高体能(身体糖原储备能力,肌肉耐力,肌肉瞬间爆发力)

是最直接和有效提高存活率的!也是最首要的!

你深蹲240 卧推150 在战场有吊用,和敌人比深蹲卧推重量吗?

而且一个士兵的参军时间大部分都是4年~

而体能训练是短时间就能训练出来的~ 一般系统3个月到6个月就会有质的突破~ 但是力量训练至少2-3年你才能看到一些成果~

还有很重要的一点体能训练和力量训练一般都是冲突的,大部分普通士兵两条技能树你只能选择重点发展一个方向~ 不排除有些基因天赋异禀的人,力量和体能都很强,这种身体素质的一般都选拔出来当特种兵训练了~

当然普通士兵体能在达到战场生存要求的基础之上军人适当增加力量训练只有好处没有坏处~