关于这个守门的视频大家可能有点疑惑,为什么教练射门这么规律,这种守门的训练主要是练习动作,左右来回拉,如果是不规则的话那是练反应,我们要练反应的话,一般用制造各种不规则的反弹,或者是用很的网球,来练习守门员的反应.
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二更
上海门将之家的训练视频,虽然是业余守门员,但训练的也很辛苦,听说好多职业的守门员,大腿扑的肉的烂了...
https://www.zhihu.com/video/945063444504977408
https://www.zhihu.com/video/945063521608753152
ps:红衣服是我....
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更新
重庆力帆守门员训练
https://www.zhihu.com/video/950058586689191936再贴一个博尔顿队的
http://www. bilibili.com/video/av19 327319/?share_source=copy_link&ts=1519291663&share_medium=iphone&bbid=a459991833601d10106474c53c1c6fb4