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上午煮的汤晚饭可以给两岁孩子喝吗?

2024-02-15亲子

你的这个问题我们工作中经常遇到。大家都知道吃剩饭不好,现吃现做食物的口感和营养是最好的,但为什么还要吃剩饭?

原因一是做多了,只喝一次就扔掉心里过不去「浪费」这个坎,一种是没时间做饭,一次多做一点后面几顿节省做饭的时间。

题主你看看你妈属于哪一种?

我妈老爱煮一大锅今天吃不完留到明天

我猜大概率是第二种,今天吃不完留到明天,明显是图省事儿了。

为啥要省事儿省时间呢?

这就要你自己去思考了,孩子现在两岁,老人帮忙带娃吗?一般我们建议如果是老人带孩子,条件允许的话尽量把家务和带娃分开,老人如果做饭做家务,就不要管孩子,如果管孩子,就不要做饭做家务。

人的精力都是有限的,而老人和年轻时期比,体力精力视力听力运动能力学习能力都是在退化的,2岁的孩子正处在T2叛逆期,有多难带大家都知道,让身体机能正在退化的老人带娃又做饭,她很难面面俱到,而且老人晚上睡眠差,有时白天需要打盹儿的时候,在这种情况下老人只能选择要么带娃凑合,要么吃饭凑合。

我经常说谁痛苦谁改变,谁改变谁负责。

你觉得让孩子喝上午剩下的汤不太好,那就自己行动起来给孩子做饭,这个问题就解决了。

我们是做辅食添加和喂养指导的,一直建议孩子不要太早与全家合餐,也就是不要太早吃成人的饭菜。

成人的饭菜存在的问题一是相对于孩子来说算是高油高盐的食物,老人由于味觉退化,做饭时会不自觉地多放盐,但孩子的味觉是最敏感的,因此按照成人的口味制作的饭菜对于孩子来说肯定是重口味的。

另外成人饭菜切配的大小是参照成人的咬合力和咀嚼能力来做的,孩子如果在辅食添加阶段不注意,吞咽多咀嚼差的话,成人的食物咬不动嚼不烂,吃吃吐吐或者干脆不吃,容易让家长认为孩子是挑食,进而采取一些错误的应对方式加重孩子的挑食行为。

常见的合餐形式,家长从成人饭菜中挑出一些感觉孩子能吃的直接给

你家煮汤不知道搭配的是什么主食,如果是馒头、包子这样的面食还好,如果是搭配的米饭、炒菜的话,那么就要关注孩子有没有吃米饭时要喝汤,用汤泡饭,或者用汤把食物「顺」下去的行为。

我们咀嚼食物,就是在口腔内进行一部分「机械消化」,通过咀嚼,把大块食物研磨成细小颗粒的食物糜团,食物颗粒变小了,更容易消化。同时咀嚼能刺激唾液分泌,唾液也是一种消化液,唾液混合食物,形成表面光滑的食物糜团才能咽下去。

如果吃饭时喝汤,不需要太多的咀嚼就获得了大量液体,食物能更轻松地被吞咽,看起来孩子吃得很顺利,但实际上这样做会让孩子更依赖汤水,因为咀嚼太累了,嚼食物嚼不了几下就累了,但咀嚼不够就无法刺激足量的唾液,没有唾液混合食物就咽不下去。所以孩子会反复用汤水把食物顺下去。

我们的咀嚼功能是用进废退,越不想嚼,那么咀嚼能力就越来越差。如果你发现孩子小时候还能吃一些需要费劲嚼的食物,现在大了反而越来越不爱吃,吃得越来越差,基本上就可以判断家长陷入了「孩子爱吃什么做什么」,「孩子能吃进去什么做什么」的恶性循环,让孩子在长期吞咽中咀嚼能力变差了。

你只看到了老人上午做的汤到了晚上还在给孩子喝,我们从专业的角度建议你更多去关注孩子吃饭的过程,老人给孩子提供的食物现在有没有我提到的这些问题,而不是盯着吃的结果:喝剩下的汤到底有多少营养。

翻看了你的回答,如果你依然像以前一样希望妈妈改变,这是不现实的。

你选择了让老人帮忙带孩子,那么就是让渡了一部分教育孩子、养育孩子的权力。而且一般老人在家庭中的地位是比子女高的,你让一个家庭话语权比自己高的人带孩子,她当然认为自己有权利决定如何带孩子,如何安排孩子的日常起居。你可以有意见,但你也仅仅是保留自己的意见而已,对改变她的行为没有任何实际效果。

所以想解决这个问题,要么自己带,要么找一个家庭地位比自己低的人来带,比如保姆。

总而言之,你妈上午煮的汤晚上到底能不能给孩子喝,根本不重要,重要的是,你没有不让孩子喝的权力。

好好学习,调整心态,尽快让自己强大起来才能护着自己的娃。比如,从自己给孩子做饭开始试试呢。

希望我的建议对你有帮助。

我是芳杜若,宛爸育儿专注解决各类宝宝辅食添加 过程中的个性问题。

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