说起儿童牙膏，我可是很有发言权，毕竟我已经给孩子尝试过十几种牙膏了，当然这其中踩过很多的坑。
比如儿童牙膏用完后给孩子用成人牙膏，孩子大哭以后再也不刷牙了； 比如孩子2岁多还在纠结是用泡沫牙膏还是固体牙膏； 比如是否给孩子使用含氟牙膏，因为和老公意见不一致，为此还大吵一架；总之，因为踩过坑，后来就做了很多的功课，正好借助这个话题，给有同样困惑的家长分享下，本篇 3000＋字 ，看完预计需要15分钟，有需要的家长可以先 收藏 或 转发 。
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接下来，我们从以下三个方面来探讨：
一、儿童是否可以使用成人牙膏？
很多家长第一反应也是 不能 ，但是又说不出所以然。
先说一个我踩过的坑~
我女儿小甜瓜3岁多时，有一次孩子的牙膏没有了，我又没有及时买，然后就尝试给孩子用我们成人的牙膏。
你猜怎么着？孩子刚把牙刷放进嘴巴里，刷了2下，眼泪就留下来了，而且一边哭一边大声喊，妈妈，太辣了，我以后再也不要刷牙了，好痛苦……
后来我特意去查了一下具体原因：
1. 成人牙膏「味道较刺激」，儿童不易接受
成人牙膏味道比较大，因为添加了很多其他美白等物质，放到嘴巴里会辣辣的。
而儿童专用牙膏通常添加了果味等儿童喜爱的味道，所含美白等物质也比较少，所以刺激较小。
2. 过量的氟会增加儿童患「牙菌斑」的风险
成人牙膏中的氟化物含量一般在1000-1500ppm，而儿童牙膏中的氟化物含量建议控制在500ppm以下。
过量的氟会增加儿童患牙菌斑的风险，所以尽量少使用含氟的牙膏。
3. 孩子刷牙时，会经常不小心「吃掉」部分牙膏
儿童吞咽能力还不成熟，不像我们家长会主动吐掉口中的泡沫，孩子常会吞咽部分牙膏，大量吸收氟化物不利于身体健康。
4. 伤害儿童的「牙釉质」
成人牙膏中的氟化物会抑制牙本质的再矿化，对儿童牙釉质成熟期的牙齿有害。
所以专家建议：
6岁以下儿童选择儿童牙膏，6-12岁可以选择低氟儿童牙膏，12岁以上逐渐过渡到使用成人牙膏。另外使用儿童牙膏的量也要控制，只挤豌豆大小就够了。
二、不同年龄阶段的孩子，应该选择哪种牙膏？
每次给孩子挑选牙膏，看到电商购物平台上的儿童牙膏琳琅满目，又不知道如何挑选，是选择便宜的还是贵的？是选择含氟、不含氟的呢？
你是否也是经常纠结，不知道该怎么办？
其实牙膏的价格便宜或者贵只是一方面，也不是我们家长决定给孩子购买某一款时起决定性作用。
我们担心的是：
如果挑选的牙膏不适合孩子，那孩子刷牙让牙齿更健康的效果就会减半，甚至没啥用处。孩子有可能直接变为 「 小黑牙 」 影响颜值、或者直接蛀牙。
关于牙膏的分类，可以根据下面两方面来划分：
1，按牙膏的形态：按压泡沫型、固体型
儿童固体牙膏和泡沫型牙膏主要有以下几点区别：
①使用方法不同
泡沫型牙膏使用更方便简单。固体牙膏需要在牙刷上涂抹使用，而泡沫型牙膏只需要按压出泡沫在牙齿上刷洗即可。
②适合年龄不同
固体牙膏更适合3岁以上幼儿使用，泡沫型慕斯牙膏则适合几个月到3周岁的孩子使用。
③口感不同
固体牙膏口感较厚稠，泡沫型牙膏洗涤口感更清爽。
④价格差异
固体牙膏相对更经济实惠，一般一支50ml的牙膏只需要20多块钱；而泡沫型牙膏价格略高，基本都是40-50元，而且用的很快，整体费用会更高。
综上，泡沫型牙膏使用更方便，适合小一点的婴幼儿使用，固体牙膏更适合年龄较大的孩子。两种牙膏都能有效清洁牙齿，需要根据孩子的年龄来决定既可。
2，按牙膏含氟、不含氟，手把手教你选牙膏，看完立马会选！
给孩子选择牙膏，到底应该选择含氟的？还是不含氟的？傻傻分不清。
含氟和不含氟牙膏的主要区别有:
①防腐作用
含氟牙膏具有防腐作用，氟离子可以与牙釉质反应生成氟化牙釉，在此过程可以抑制菌斑形成，有效防止蛀牙。不含氟牙膏没有这个防腐的功能。
②预防龋齿能力
由于含氟牙膏具有防腐作用，可以增加牙齿抗溶性，提高龋齿预防能力。而不含氟牙膏的预防龋齿能力则较差。
③ 使用人群
含氟牙膏适合一般人群使用，可以有效防腐。不含氟牙膏更适合牙齿发育不全者使用，如儿童。
④氟中毒风险
含氟牙膏如果摄入过量，可能会引起氟中毒。不含氟牙膏无此风险。
⑤价格差异
含氟牙膏相对更贵一些，不含氟牙膏的价格较低。
综上，含氟牙膏有更好的防腐功效，但一定需要注意使用量。不含氟牙膏则价格低廉，也比较安全，更适合儿童使用。
重点来了：
拿一支牙膏看是否含氟 ——给孩子选择牙膏，需要看牙膏背面的成分表里是否有氟化钠，没有的话就是不含氟牙膏，有氟化钠的话就看含量。
在我国牙膏GB8372-2008标准中规定：儿童牙膏的含氟量标准是0.05%~0.11%。 超过这个标准的千万不能给孩子买。
我个人建议：如果孩子牙齿正常，可以含氟与不含氟牙膏交替适用，既保证安全，又可以抑制菌斑形成、提高龋齿预防能力。
三、推荐一款防止小黑牙的超棒牙膏
过年之前，我和女儿去上海找爸爸，住了一个多月，在这期间，我女儿经常和邻居家4岁姐姐一起玩。
这个姐姐的妈妈是一个很乐观的妈妈，但是有一件事情她却很是烦恼，她经常像我吐槽女儿爱吃糖，有了一口小黑牙。
当然去看过，干预过。之前去医院看，医生不建议小朋友去洗牙，不过医生给她们推荐了一款奥乐V品牌的牙膏，据她说，孩子接受的挺好，用了一个多月，小黑牙也好多了。
听她这么说，我也很好奇这是个什么牌子，值得医生推荐。
而且为了防止我女儿小甜瓜变成小黑牙（我女儿也爱吃糖果，真让人担心牙），我也买了这款稍贵的牙膏，这不用了半个月，牙齿确实变白了一些，显得小甜瓜的笑容也更可爱了。
喜欢省事的，可直接抄作业：
1，水果味，孩子易接受；且成分很安全
上一部分说过，孩子不喜欢成人牙膏的味道，刷牙时很刺激而且味道不好。而这款牙膏是水果味，孩子基本都喜欢。
除了综合水果味的牙膏，成分也是很安全的，牙膏中无防腐剂、无香精、无人造的甜味剂。
2，专为蛀牙儿童研发，15天刷走小黑牙
我们买的普通防蛀牙牙膏，他们的基本功效一般就是预防蛀牙，而这款奥乐V护牙剂除了预防蛀牙之外，对已经有蛀牙的孩子，还能帮助控制蛀牙的发展，避免蛀牙变得更为严重。
而且针对已经形成色素沉着的小黑牙，使用奥乐V护牙剂刷牙基本能在15天左右见效。如果小黑牙比较严重的，推荐使用1-2支，再来看效果，肯定很显著。
去除小黑牙的这个功效，是目前市面上其他儿童牙膏目前所不具备的功效。
3，这款牙膏有发明专利，经过了临床验证，放心使用！
牙膏中的核心成分OHOLV⑧磷硅酸钾钙，已经获得国家【发明专利证书】，专利号: ZL201210406438.0。
牙膏也已经通过武汉大学口腔医学院、四川大学华西口腔医学院等权威机构临床验证，确定了产品对抑制牙菌斑、对早期龋再矿化、抑制牙釉质表面脱矿等功效。
4，牙医推荐，有信任背书
奥乐V牙膏合作口腔医院、诊所超过1000家，合作牙医超过3000名。
之所以有这么多的口腔医院、诊所愿意与之合作，也证明奥乐V牙膏确实有真实的效果。
还有家长要问， 牙膏应该买10毫升还是几十毫升的呢？
买几十毫升的牙膏，这个不重要。
一般最开始买一款牙膏可以买小样10ml的，来确定孩子是否接受这款牙膏。除了小样，其他正常规格基本都为50ml。
最后：
如果你比较重视孩子的牙齿，或你家孩子牙齿本来就不好，甚至已经有小黑牙了，一定要及时干预，千万不要等孩子「换牙」、以后「洗牙」等， 我们现在能做的，就是选择好适合孩子的牙膏，从根本上杜绝小黑牙的出现。
而且每次要监督孩子好好刷牙，至少刷够3分钟哦。
@知乎亲子
